ПРОКАЧАЙ СВОИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ!

Всем привет сегодня я покажу вамотличную тренировку для прокачки предплечий! Оставляю тайм-коды на основные моменты: 1 Упражнение- 00:18 2 Упражнение- 1:10 3 Упражнение- 1:58 4 Упражнение- 3:06 Ссылка на плей-лист с тренировками: Ссылка на мои рекорды: Ссылка на плей-лист с обучалками: Ссылка на старые рекорды: Ссылка на плей-лист с челленджами: Если данный видеоролик вам понравился, то ПОДПИШИТЕСЬ и поставьте ЛАЙК данному ролику!