Селфхарм - что это такое? Как себе помочь? | Психотерапевт Татьяна Артеменко

Селфхарм - самоповреждающее поведение, которое требует помощи специалиста. Я постаралась в ролике дать рекомендации как себе помочь самостоятельно, если у вас нет возможности обратиться за помощью. #психотерапевт #кпт #помощь #селфхарм