Как самостоятельно справиться с обидой?

Если вы считаете, что ваша обида правомерна и полностью верна - нет смысла смотреть видео и лучше потратьте время на выставление претензий и требований на возмещение ущерба. Если же обида не отпускает, мучает, а взять с обидчика нечего - это видео для вас. 00:00 - Вступление. Что такое обида? 02:03 - Две важные идеи по поводу обиды. 04:08 - Алгоритм самостоятельной работы с обидой. 10:12 - Алгоритм работы с обидой кратко текстом. Спасибо за внимание. Чтоб проще было отвечать на ваши вопросы - ставьте тайм-код того места, к которому задаете вопрос.