ПРИЕМЫ Вольной БОРЬБЫ в стойке | Несдандартные ЗАХВАТЫ и Броски | ТЕХНИКА и ТАКТИКА

☻Фотограф: Мой инстаграм: Приемы вольной борьбы в стойке , несдандартные захваты и броски,техника и тактика Мне помогают Шатайло Дмитрий и пизер перв.Р.Ф.по самбо ,мастер спорта,Олег Старшинов. Как правильно делать приемы борьбы показываю в этом видео. В этом видео я показываю приемы борьбы. Все приемы в вольной борьбе надо отрабатывать по много раз, пока это не будет отработано настолько, что сами мышцы запомнят эти движения. Борьба в России очень развита и я стараюсь показать больше приемов, которые вам могут пригодиться. Существуют разные виды борьбы, но вольная борьба - база для любого вида единоборств, грэпплинг, греко-римская, самбо, дзюдо, ММА и др.