УТРЕННЯЯ ЙОГА для АКТИВАЦИИ ЧАКР ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ ~ Внутренняя сила, мотивация и баланс энергий
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Вы можете поблагодарить меня за эту практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/любая валюта ]
Ваша поддержка очень важна для меня!
Спасибо!🤗
👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной:
0:00 Интро
0:50 Начало практики
Йога чакры - практика для раскрытия и активации внутренней энергии подарит гармонию внутри и заряд мотивации на весь день!
Бережная йога для начинающих поможет проработать чакры - энергетические центры в нашем теле:
МУЛАДХАРА - уверенность в себе
СВАДХИСТАНА - чувственность
МАНИПУРА - трансформация
АНАХАТА - любовь
ВИШУДХА - коммуникация
АДЖНА - интуиция
САХАСРАРА - связь со Вселенной
Занимайтесь каждый день! Делитесь ощущениями в комментариях!
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #иньйога #чакры
1 view
70
17
1 week ago 00:10:14 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ЗАРЯДКА для начинающих ~ мотивация на весь день ЗА 10 МИНУТ ~ ЙОГА УТРО
1 week ago 00:00:55 1
Любовь к себе | медитация Кундалини йога #shorts
1 week ago 00:21:36 1
Утренняя практика йоги для женщин. Йога для беременных.
1 week ago 00:07:41 1
Твой *ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ“ массаж лица для сияния и свежести // Лучшие ЛИМФОДРЕНАЖНЫЕ упражнения от морщин
1 week ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
1 week ago 00:14:24 1
Утренний комплекс йоги в домашних условиях | Домашняя йога для начинающих. Онлайн фитнес студия
1 week ago 00:08:13 1
Бодрая разминка на все тело. Утренняя зарядка.
1 week ago 00:03:49 1
Утренний комплекс йоги “Приветствие солнца🌞“
1 week ago 00:14:41 1
СССР.Утренняя гимнастика.70 е годы и ранее.
1 week ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
1 week ago 09:28:41 1
Молитва за мир во всем мире! Live: УТРЕННИЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ «БЛАГОСТЬ»
1 week ago 00:01:15 1
В КАКОМ СЛУЧАЕ ПЛАНЕТЫ НЕ ДЕЙСТВУЮТ НА ЧЕЛОВЕКА
1 week ago 02:46:18 1
Молитва за мир во всем мире! Live: Сеанс пожелания счастья. Онлайн-ретрит «Благость»
1 week ago 00:07:14 1
Приветствие солнцу для начинающих. 7 минут. Полная практика.
1 week ago 00:09:54 1
Аффирмации благодарности СИЯНИЕ ДУШИ ☀️ Утренние аффирмации и медитация ~ НАСТРОЙ НА ДЕНЬ
1 week ago 00:06:01 1
РАСТЯЖКА после долгой сидячей работы: простые упражнения
1 week ago 00:20:01 1
Утренние Аффирмации🙏100 Лучших Фраз ~ Настрой и Мотивация на Каждый День ~ ПОЗИТИВ НА ВЕСЬ ДЕНЬ!
1 week ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
1 week ago 00:18:06 1
Сукшма Вьяяма (русский перевод фильма), где Дхирендра Брахмачари и ученики показывают асаны
1 week ago 01:39:03 2
Хорошо там, где мы есть
2 weeks ago 00:17:39 1
Диафрагма. Техника снятия спазма
2 weeks ago 00:11:32 1
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
2 weeks ago 00:39:16 1
УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Интенсивная йога онлайн | Хатха йога дома | Йога chilelavida
2 weeks ago 00:08:59 1
Утренняя медитация Вдохновения и Силы 9 минут | Счастливое утро | Настройка на успех и счастье