20 марта - Международный день счастья Что такое счастье? Как стать счастливым Самые интересные факты
#деньсчастья #счастье #20марта #международный #день #чтотакоесчатье
#какстатьсчастливым #самые #интересныефакты #осчатье #факты #история #традиции #праздника #исследования #счастья
Международный день счастья с недавних пор, а именно с 2013 года, отмечается ежегодно 20 марта. В 2021 году это будет суббота.
Стоит отметить, что этот день официальным выходным никто не объявлял. Однако это не делает Международный день счастья менее значимым праздником по сравнению с остальными, ведь цель у него глобальная - обратить внимание людей на удовлетворенность жизнью и поддержать их стремление быть счастливыми.
Кстати, дата для празднования Международного дня счастья выбрана неслучайно. Ведь 20 марта наступает весеннее равноденствие, когда день становится равен ночи по продолжительности. Таким образом учредители праздника хотели подчеркнуть, что все люди планеты имеют равные права на счастье.
ИСТОРИЯ И ТРАДИЦИИ ПРАЗДНИКА
Международный день счастья учрежден резолюцией Генеральной Ассамблеи ООН от 28 июня 2012 года. Инициаторами появления такого праздника и авторами принятого всемирной организацией документа стали представители Бутана - это маленькое государство в Южной Азии, которое находится между Индией и Китаем.
Дело в том, что бутанское правительство считает своей главной целью сделать всех своих граждан счастливыми. В этой стране даже есть государственная комиссия по всеобщему народному счастью и министерство счастья, а общепринятое понятие валового внутреннего продукта (ВВП) заменено там валовым национальным счастьем (именно этим показателем определяется благосостояние нации).
Таким образом, поддержав инициативу Бутана, ООН признала, что достижение счастья является одной из самых главных целей всего человеческого сообщества, и призвала все страны мира сделать все возможное для повышения уровня жизни населения.
Что касается традиций, то пока их не так много, ведь Международный день счастья - совсем еще молодой праздник. Как правило, в этот день проводятся лекции, семинары, конференции и тренинги, участники которых рассказывают о значении счастья для человека и делятся идеями по улучшению быта и совершенствованию общества.
В библиотеках устраиваются презентации книг, посвященных теме счастья. В образовательных учреждениях рассказывают о важности позитивного отношения к жизни и окружающим, а также проводят разнообразные психологические тесты и тренинги. Благотворительные фонды и общественные объединения устраивают флешмобы.
А обычные люди просто отправляют своим друзьям и близким поздравления с пожеланиями всего самого наилучшего. Ведь считается, что, поддерживая друг друга, люди делают мир добрее, а значит счастливее.
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
Как выяснили исследователи из Университета Миннесоты, счастье зависит на 50% от генов, на 10% - от окружающей действительности и на 40% - от наших мыслей.
Счастье - это биохимические процессы, связанные с гормонами серотонином (гарантирует прилив бодрости и хорошего настроения), дофамином (создает продолжительный позитивный настрой) и эндорфинами (обеспечивают краткосрочный прилив эйфории).
Занятия спортом и пребывание на солнце могут сделать счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а ультрафиолет увеличивает концентрацию серотонина.
Счастья прибавит и обычная улыбка. Однако если человек улыбается притворно, то ничего хорошего это ему не принесет, более того, его несчастье может даже усугубиться. Чтобы выяснить это, ученые в течение двух недель изучали группу водителей автобусов. Оказалось, что у шоферов, которые улыбались притворно, к концу дня настроение было хуже, чем когда начиналась смена. А у тех, кто улыбался искренне, настроение становилось лучше.
•
•
Мы становимся счастливее, тратя деньги на других. Для доказательства этого факта, исследователи собрали две группы людей и дали каждому участнику эксперимента небольшую сумму денег (от пяти до 20 долларов). При этом первую группу попросили потратить деньги на себя, а вторую - на других. В результате оказалось, что испытуемые из второй группы чувствовали себя счастливее тех, кто был в первой.
Лучший цвет для счастья - желтый. А вот тусклые и серые цвета негативно влияют на наше настроение и мироощущение.
В 2017 году Россия заняла 49-е место в рейтинге стран по уровню счастья, составленном исследовательским центром «Институт Земли», работающим под эгидой ООН. Возглавила же список Норвегия, также в тройку лидеров вошли Дания и Исландия. В самый конец рейтинга попали Руанда, Сирия, Танзания, Бурунди и Центральноафриканская Республика.
1 view
282
65
1 month ago 00:01:00 1
Люди в Синем их женщины Оперативник МВД поведение в Крокусе #крокус #украина #война #приколы #россия
1 month ago 00:01:00 1
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
1 month ago 00:08:25 1
Как власти СССР относились к Ивану Поддубному
1 month ago 00:17:18 1
Вы не поняли о чем Мертвые Души Гоголя на самом деле
1 month ago 00:43:54 1
Дёмушкин: Кто устроил тepакт? Орды мигрантов, украинский след и Запад. Провал силовиков?
1 month ago 03:32:39 1
Summer Music Mix 2024 🎵Alan Walker, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style
1 month ago 00:26:58 1
Лицемерие Jah Khalib. Решетова, Ольга Полякова и абьюз. Орск затопило. Вечеринка во Львове. Собчак
1 month ago 00:01:48 1
Сотрудники скорой помощи из Тамбовской области пожаловались Владимиру Путину на низкие выплаты
1 month ago 00:03:40 1
Леша Свик - Дым (2018)
1 month ago 00:00:00 1
Первенство России по боксу среди юношей и девушек 15-16 лет. Осташков. Ринг “Б“. День 4.
1 month ago 01:57:26 1
Психотерапевт Екатерина Сокальская - как пережить утрату? О тренде на духовность и Боге
1 month ago 00:01:00 1
Крокус! Люди в Синем убили полковника спецназ ГРУ Мясников? #крокус #украина #война #приколы #россия
1 month ago 00:13:14 1
БЫСТРЫЙ и БОЛЬШОЙ торт на сковороде! Мой ФАВОРИТ на 8 марта: бесподобно вкусно и ОЧЕНЬ просто.
1 month ago 00:00:52 1
Заячий Стон - Весна
1 month ago 00:28:21 1
РОБОТЫ, СУПЕРЧИП и ГЕНЕРАТИВНЫЙ ИИ от NVIDIA| Презентация Март 2024 | На русском
1 month ago 02:20:58 1
Магия, чудо и гипноз: легендарные пианисты #ещенепознер
1 month ago 01:08:19 1
Маргарита Симоньян: Галкин, Ургант, блокировка YouTube и уход с RT /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
1 month ago 00:09:14 23
Новые правила для счетов типа «С» и «И» / «Новая мода» убыточнее старой / «Роснефть» боится налогов
1 month ago 00:58:25 1
Уроки Судьбы по месяцу рождения. Нумерология
1 month ago 00:46:09 1
«КРОКУС» В ОГНЕ | Теракт глазами очевидцев | Линза
1 month ago 00:15:01 1
ПОСТНЫЕ ПИРОЖКИ С КАПУСТОЙ НА СКОВОРОДКЕ - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 month ago 01:53:53 1
Пётр Налич и бэнд в КЦ ЗИЛ (г. Москва) - Концерт. Песни разных лет