Биоритмы кожи лица. Красота по часам.

Жизнь нашего организма проходит по внутренним часам, которые регулируются биоритмами. Функционирование кожи, как одного из его органов, также подчиняется этому распорядку. Почасовый уход за кожей Он индивидуален для каждого человека, но прослеживается закономерность, что позволяет планировать уход за кожей в соответствии с биоритмами. Применять косметические средства и проводить специальные процедуры можно с большим эффектом, если делать это с учетом процессов, проходящих в коже. Именно биоритмы определяют чередование этих процессов, поэтому лучше всего выстраивать уход за кожей, руководствуясь ими, то есть по часам. При этом нужно учитывать поправку на расхождение в циклах для «жаворонков» и «сов», которая составляет 2 часа. С 23 до 4 часов – период, оптимальный для сна. В это время происходит регенерация клеток. Сохранение молодости и красоты кожи обеспечит полноценный, здоровый сон в эти часы. Известно, что деление клеток в период глубокого сна осуществляется в 8 раз активнее, нежели в другие часы.