Семга – одна из самых вкусных лососевых рыб. Eё знают и любят, за изысканный вкус. Также она очень полезна. Благодаря огромному количеству микроэлементов, она способна укрепить иммунитет, нормализовать артериальное давление, улучшить память, состояние печени и пищеварительной системы. Кроме того, сёмга богата витамином В6 , витамином D, который укрепляет мышечную и костную ткань, витамин Е — прекрасный антиоксидант, В 12 — улучшает состояние крови. Благодаря простому и быстрому способу приготовления сёмги, эту рыбу трудно испортить. Её можно солить, жарить, мариновать и запекать. Но самый популярный рецепт — нежные стейки. Главное их правильно приготовить, чтобы они оставались мягкие, сочные, нежные и не пересушенные. Сегодня расскажу вам, как быстро приготовить румяный стейк из свежей семги.
Ингредиенты:
Стейк сёмги 2 шт
Лимон 1 шт
Оливковое масло
Сливочное масло
Розмарин
Соль
Перец
Соус:
Мука 25 г
Сливки 10% 150 мл
Мускатный орех
Лимон
Соль
Перец
Приятного аппетита!
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 2
#рыба #овкусе #семга
4,237 views
129
41
5 days ago 00:08:38 1
Это первое, что я готовлю из молодой капусты! + быстрый перекус
5 days ago 00:33:38 1
Готовим стейк ТОМАГАВК с бренд-шефом ресторана MIS #ресторанысочи #фудблоггер #стейктомагавк
5 days ago 00:00:45 1
Стейк из комаров😬🤯
5 days ago 00:00:50 1
Стейк для Артурио🥩
5 days ago 01:12:07 1
“Матушка-земля“ Татьяна Куртукова — секрет хита и отказ от шоубиза
5 days ago 00:13:49 1
В будущем НИЩИХ ЛЮДЕЙ пытают холодом и кормят жуками, а БОГАТЫЕ отдыхают в сауне и едят стейки
5 days ago 00:11:14 1
Jamie Oliver. Стейк из говядины с грибами
5 days ago 00:00:17 1
ПП-РЕЦЕПТ ОТ ВРАЧА #эндокринолог
5 days ago 01:02:26 1
Кто такие старообрядцы и как церковный раскол XVII века изменил Русь / Уроки истории / @MINAEVLIVE
5 days ago 00:08:41 1
Габаджоу (锅包肉) свинина в кисло-сладком соусе по-Китайски
5 days ago 02:34:22 1
ПУТЬ ОТ ШТАНГИСТА ДО БОДИБИЛДЕРА! Подкаст с Денисом Кехтером
6 days ago 00:34:28 1
ЧЕБУРЕКИ - сочные, настоящие, крымские, узбекские! Самые вкусные!
6 days ago 00:43:22 1
Меховое золото! Прибыльный бизнес на шиншиллах. Шуба из меха. Разведение грызунов. Андрей Даниленко
6 days ago 00:01:00 1
Ресторанный стейк из сёмги на домашней кухне? Легко! #shorts
6 days ago 00:00:40 1
Турецкое национальное блюдо «САЧ ТАВА»🇹🇷🤤 Обязательно готовьте - это очень вкусно 🙌🏻
6 days ago 01:44:57 1
Лев Клыков – о переходе в новый мир в 2026 году, людях-роботах и каким будет 2024