ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАБОТАЕМ СО СПИНОЙ, СТОПОЙ, ПЛЕЧАМИ. НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА! ТРЕНИРОВКА №6

Новые упражнения для стоп, растяжка грудной клетки, тренируем приводящие отводящие мышцы, упражнение на баланс корпуса, учимся самостоятельно подниматься с кушетки