Дыня: чем полезна? Сколько дыни можно в сутки? Калорийность дыни. Можно ли дыню на похудении?

Тайм-коды: 1) 00:00 Калорийность дыни, нормирование; 2) 1:07 Сахара в дыне; 3) 2:59 Органические кислоты в дыне; 4) 3:20 Дозревание дыни, хранение; 5) 3:49 Каротиноиды в составе дыни; 6) 5:07 Витамин С: как сохранить; 7) 6:13 Минеральные элементы; 8) 6:37 Дыня в системе здорового рациона; 9) 8:54 Немного про крахмал в продуктах; 10) 10:51 Исследование 1. Дыня и генная инженерия; 11) 12:03 Исследование 2. Испанская дыня и различие содержания сахаров; 12) 13:28 Нутриенты в дыне и других желто-оранжевых фруктах; Антиоксидантный индекс дыни низкий (больше сахаров, чем антиоксидантов): Дыня (канталупа) - 315; Дыня медовая - 241. Мои сертификаты и дипломы: Запись на моей авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: Разработка индивидуального рациона и обучение: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Исследования: 1. Melon Fruits: Genetic Diversity, Physiology, and Biotechnology Features 2. Clairvoyant Melon Maturity Detection Enabled by Doctor-Blade-Coated Photonic Crystals 3. Spanish Melon Landraces: Revealing Useful Diversity by Genomic, Morphological, and Metabolomic Analysis