92 | ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ И ПИТАНИЕ - Как наладить гормональный фон

Женские гормоны и питание Львиная доля гормональных сбоев происходит именно по вине неправильного питания. В этом прямом эфире поговорим: 1. Гормональный фон – нервная и гуморальная регуляция – работа эндокринной системы 2. Эстрогены и тестостерон – липиды – недостаток жиров 3. Рост жировой массы - самостоятельный гормональный орган, который вырабатывает около 600 различных гормонов 4. Несбалансированные диеты и переедание - нарушения цикла 6. Гормональное взросление у девочек подростков 7. Минимальное допустимое содержание жира в в организме женщины 8. Беременность и ГВ – питание 9. Питание и женское либидо 10. Гормоны и сохранение молодости – питание, как строительный материал для гормонов – белки для кожи и связок – углеводы для энергии и поддержания обменных процессов 11. Влияет ли гормональный дисбаланс на снижение веса Если информация была полезна, не забудьте поставить пальчик вверх 👍 Кто хочет все знать про питание - жду вас в Академии нут