ЭТО НЕ НОРМА❌ Убираем ДВОЙНЫЕ СКЛАДКИ ПОД ПОПОЙ. Лучшие упражнения от складок под ягодицами

Когда складки под ягодицами — норма, а когда признак нарушения работы мышц тазового дна? Почему у мужчин попа «полочкой» встречается чаще? Как убрать двойные складки под ягодицами и сделать ягодицы округлыми и подтянутыми? На видео — упражнения в трех плоскостях для всех, кто: 👉 обнаружил у себя двойные складки под ягодицами, 👉 много времени проводит в положении сидя, 👉 испытывает боль и дискомфорт в коленях и пояснице, 👉 мечтает об упругой попе и стройных бедрах. Для достижения максимального результата рекомендуем специальный набор тренировок для ягодиц. В нем вы найдете полные комплексы упражнений для стройных ножек и красивой попы 👉👉 ✅ Сейчас стоимость набора из 4 комплексов всего 1290 руб вместо 1960! Плейлист с тренировками для стройных ног и красивых ягодиц 👇 ⏰Тайм-коды: 00:00 Когда складки под ягодицами НЕ норма и как их убрать 00:11 Когда складки под ягодицами убирать не надо 01:18 Причины двойных складок под ягодицами 02:49 Упражнение для улучшения мобильности ТБС 03:59 Улучшаем скольжение приводящих КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → Все программы Newyorkfitspo → Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #викторияборовская#школаздоровогофитнеса#ягодицы#тренировкадома #тренировкаягодиц #тренировка #круглыеягодицы