У меня никогда не было желания и целей отказаться от кровати, и не было какого-то конкретного ролика на ютубе, статьи в интернете или книги, где были рекомендации спать на полу. Хотя, я больше чем уверен, подобных материалов предостаточно. Возможно я где-то ранее слышал, что для спины хорошо, когда ты спишь на твёрдом, но на этом всё.
С недавнего времени я начал жить за городом. У этого было массу предпосылок: начиная от постоянных пробок, вышек связи и заканчивая, казалось бы, достаточно логичным вопросом самому себе: “Ну, а что мне в городе делать?“
Ранее я работал в офисе, сейчас не работаю. Ранее я питался всем подряд и в большом количестве, а сейчас ем крайне редко и бывает даже практикую лечебное голодание до недели (могу съездить за покупками один раз в неделю). Ранее я постоянно ходил в тренажёрный зал, а сейчас занимаюсь на свежем воздухе с собственным весом. И так, десятки других примеров, почему мне этот самый город не нужен.
Пожалуй, было одно, что меня могло оттолкнуть от жизни за городом - это Зима. Но вот она прошла, при чём она была снежная. И ничего, пережил без каких-либо проблем. Сейчас от жизни за городом вижу только плюсы, когда как ранее видел и минусы. Подробнее я об этом рассуждаю в этом видео:
К чему я всё это. Когда ты начинаешь жить в дали от социума, ты перестаёшь делать то, что делает этот самый социум. Ну, или начинаешь это делать не так, как это делает он!
Город просыпается утром и бежит сквозь пробки на работу, а ты приступаешь к своим делам в любое комфортное для тебя время и без суеты. В обеденный перерыв город ломиться в кафе, чтобы за час успеть набить животы, а ты срываешь с дерева яблоко и садишься под него на лавочку и записываешь интересные мысли в блокнот. И т.д.. Но это всё мелочи, самое главное, что делает город - это пожирает время!
За городом время останавливается - ты начинаешь всё успевать. У тебя хватает времени и на утреннюю гимнастику, и на дневную медитацию и на вечернюю растяжку. Ты начинаешь пробовать новое, изучаешь своё тело, и самое главное: ты начинаешь слышать и понимать, что твоему телу действительно нужно. Одной из таких вещей стало осознание достаточно простой мысли: “Я больше не хочу и не могу спать на мягком. Я хочу отдыхать на твёрдой поверхности!“
Это произошло спонтанно, после очередной гимнастики я остался лежать на полу и заснул. Сладко и глубоко. И вы знаете - это очень круто меня восстановило! Позже я заметил за собой, что меня периодически тянет поваляться на твёрдом полу в течение дня. В итоге дошло до того, что однажды вечером я перетащил простыню, одеяло и подушку на пол и заснул.
Первая ночь далась легко и подарила мощный заряд бодрости на утро, если не считать некоторого дискомфортного ощущения в районе поясницы. На вторую ночь я подложил под поясницу скрученное полотенце для рук - стало лучше, и с каждой новой ночью становилось всё легче (позже полотенце не требовалось). В целом, полная адаптация заняла у меня около 4-5 дней. Далее от сна на твёрдом я получал только плюсы:
- Я быстро погружаюсь в сон;
- Мне сняться яркие и реалистичные сны;
- Просыпаюсь бодрым и в хорошем настроении;
- У меня пропали неприятные тянущие ощущения в области спины (даже если я провожу много времени сидя на стуле за компьютером);
- Окружающие приметили, что я стал несколько выше;
- Я перестал сутулиться;
- Мышцы тела приобрели приятную упругость и начали “просить“ физическую работу.
Я знаю, всё это звучит как рекламный буклет фирмы по продаже какого-то товара? Но что мне тут продавать, сон на твёрдом? Даже не сомневайтесь, это тот случай, когда вам нужно один раз попробовать и всё понять. Отправляйтесь спать на пол уже сегодня! (но спросите у своего калечащего врача, вдруг у вас есть какие-то ограничения) И, возможно, что уже через неделю вы будете рассказывать всем, как это круто!
Я в других социальных сетях:
- здесь самое интересное!
Стать спонсором:
Если понравилось, вы можете поддержать меня:
1 view
694
165
1 month ago 00:01:04 1
ПРИБЫЛЬНЫЙ ЗАРАБОТОК В ИНТЕРНЕТЕ 🎯 ГДЕ ЗАРАБАТЫВАЮТ ФРИЛАНСЕРЫ
1 month ago 00:29:18 1
ЛЕВЫЕ VS ЛИБЕРАЛЫ. Возможен ли союз?
1 month ago 00:00:48 1
Сотрудники Госавтоинспекции продолжают проводить профилактические рейды вблизи пешеходных переходовТолько за три месяца текущего
1 month ago 00:01:58 20
💵 Как поднять бабки ⚡ Заработок в интернете школьнику без вложений ❌
1 month ago 00:01:18 1
😲 Пассивный доход без вложений в интернете 💯 Заработок больших денег без вложений
1 month ago 00:01:25 4
👴 Простатит по мкб 👍 Китайские таблетки от простатита 🔵
1 month ago 00:01:15 23
✔ КАК ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЕГ НА КОМПЬЮТЕРЕ ДОМА ⭐ КАК ЗАРАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ ШКОЛЬНИКУ 14 ЛЕТ 🎯
1 month ago 00:01:17 1
МЕСЯЦ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ 🔔 ЛЮЦЕМ ИНСТРУКЦИЯ 🔥
1 month ago 00:01:59 1
⚠ Зарабатываю на ставках отзывы 🚫 Как найти ошибки букмекеров в линии ❗
1 month ago 00:01:59 2
САЙТЫ ДЛЯ ЗАРАБОТКА НА РЕКЛАМЕ 👌
1 month ago 00:01:11 1
ЗАРАБОТОК НА СТАВКАХ МИФ ⛔ СТАВКИ НА КИБЕРСПОРТ КАППЕРЫ
1 month ago 00:41:32 1
Все плюсы мультфильма “Кунг-фу Панда“
1 month ago 00:01:04 8
Зарабатывать на ставках без вложений 🚫 Как зарабатывать на алиэкспресс без вложений
1 month ago 00:01:25 108
️Цены на недвижимость в Севастополе растут, несмотря на ракетные обстрелы. Цены на севастопольскую недвижимость продолжают расти
1 month ago 00:01:34 2
Как выжить фермерам и малым хозяйствам. Часть 4. Как стать поставщиком Озона, ВБ и Яндекс маркета
1 month ago 00:01:11 2
⚠ Ставки КС ГО топ сайтов 💣 На киберспорте можно заработать
1 month ago 00:25:37 50
PRO ИГРЫ №3 (ТК “Премьер“ год, г.Калининград)
1 month ago 00:01:11 33
⛔ КАК НАУЧИТЬСЯ ХОРОШО ПРОГРАММИРОВАТЬ 💣 ПРОГРАММИСТ ОБУЧЕНИЕ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО 😎
1 month ago 00:14:58 1
Чего ожидать в ближайшие 10 дней?
1 month ago 00:01:46 3
🚀 Ставки в интернете заработать
1 month ago 00:01:15 2
КАК ПОДНЯТЬ ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ С ВЛОЖЕНИЯМИ 🔴 БИРЖИ ЗАДАНИЙ ДЛЯ ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ 🤘
1 month ago 00:00:58 1
🔔 Развитие творческих способностей детей средствами игры ⚪ Волшебный луч где купить в липецке
1 month ago 00:01:46 3
🔔 Телеграм каналы ставки на киберспорт 🔴 Ставки КС ГО промокод
1 month ago 00:01:15 5
👍 ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ НА ПРОСМОТРАХ ⚪ РАБОТА САМ НА СЕБЯ ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ