Баланс, стоя, метание мяча, на мини-батуте

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте прямо на трампет, держа мяч в руках. Сохраняя равновесие, подбросьте мяч в воздух и поймайте его Продолжайте это движение, стараясь удерживать равновесие как можно более неподвижно. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила___вес_тела #Сила___изометрия #Батут_трампет