Работа с внутренним критиком

Знаком ли вам внутренний голос, который часто комментирует происходящее в вашей жизни, причем делает это в критической, не особо доброжелательной манере? Откуда он взялся в нашей голове? Явно не с рождения. Тогда как мы его приобрели, если сейчас он — часть нашей личности и источник постоянного стресса? Познакомимся с нашим внутренним критиком, узнаем откуда он родом и почему так себя ведёт, что с ним делать, чтобы он нам помогал, а не мешал? Все эти вопросы разберём на онлайн-семинаре из цикла «Я и моя деятельность». Ведущая: Мария Ефимова, заведующая службой психологической поддержки и социализации молодёжи РГБМ.