Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи. Аудиокнига в кратком изложении.
Аудиокнига “Поток. Психология оптимального переживания.“ Михай Чиксентмихайи.
Об аудиокниге
Этот текст – сокращенная версия книги Михая Чиксентмихайи «Поток. Психология оптимального переживания». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга «Поток. Психология оптимального переживания» – учебник жизни в жанре самопомощи. Находиться в потоке – значит быть самодостаточным. Обрести способность превращать потенциальные неприятности и тревоги в задачи, решение которых приносит творческую радость. Избавиться от скуки, не тревожиться по пустякам, всегда быть включенным в происходящее. Поток Михая Чиксентмихайи – это достижение контроля над своей психической энергией, умение черпать удовольствие и вознаграждение внутри себя. Автор дает практические инструменты, чтобы выходить из стрессов, из тупиковых ситуаций, настроившись нужным образом. Ведь в конечном счете счастье не зависит от внешних обстоятельств, это состояние, которое каждый должен вырастить и сохранить внутри себя.
Зачем слушать
• Погружаться в деятельность, наслаждаясь сиюминутными переживаниями.
• Создать самодостаточный семейный контекст, который научит детей радоваться жизни.
• Влиять на свое состояние, освобождаясь от угроз и соблазнов внешнего мира.
Об авторе
Михай Чиксентмихайи – американский психолог, в прошлом декан Чикагского университета, создатель теории состояния потока. Его детство пришлось на военные годы. Глядя, как растеряны и беспомощны взрослые в ситуации неопределенности и всеобщего хаоса, он пообещал себе найти способы сделать жизнь лучше. Изучая труды Юнга, открыл для себя психологию. Если ему и не полностью удалось выполнить свое детское обещание, то, как он пишет, «в процессе я многому научился и хорошо провел время».
Дата написания:
1 января 2020
Год издания:
2020
#твойуспех #аудиокниги #саморазвитие #бизнес #мотивация #успех #книга #жизнь #миллионер #деньги #независимость #свобода #история
1 view
373
151
1 month ago 00:13:28 1
Юрий Шевчук и Владимир Путин (версия без цензуры)
1 month ago 00:11:25 1
Телепатическое общение органов тела
1 month ago 01:55:09 1
Теренс МакКенна – Жизнь После..
1 month ago 02:15:44 1
Минимализм. Как лишние вещи забирают вашу жизнь? Измени свою жизнь и стань лучше! Аудиокнига целиком
1 month ago 02:22:35 1
Мужчина и Женщина... Зачем создавались? К чему идем?
1 month ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
1 month ago 00:12:36 1
НАГЛАЯ ЛОЖЬ/Кто ответит за принудительную вакцинацию/Сенсационная речь Вагенкнехт
1 month ago 00:44:42 1
КАК СОКРАТИТЬ ПУТЬ К РОЖДЕНИЮ ЖЕЛАННОГО ЗДОРОВОГО РЕБЁНКА? / ОЛЬГА КАВЕР И МАРИНА БЕЛИЛОВСКАЯ
1 month ago 00:08:25 1
БОЛЬШИЕ ДЕНЬГИ НАЧИНАЮТ ПРИХОДИТ ОТОВСЮДУ! ПОТОКОМ! ВЫИГРЫШИ ОГРОМНЫЕ!
1 month ago 00:00:58 1
САМЫЕ ТВОРЧЕСКИЕ ЛЮДИ ПО ДАТЕ РОЖДЕНИЯ #нумерология #нумерологияподатерождения #цифроваяпсихология
1 month ago 00:08:44 1
ОСТАНОВИТЕ САМОРАЗРУШЕНИЕ СВОЕЙ ЖИЗНИ | Не позволяйте страху и сомнениям украсть жизнь вашей мечты
1 month ago 00:00:09 1
Ты тоже наступаешь на одни и те же грабли?! #психологическаяпомощь #психология #психологияличности
1 month ago 00:05:38 1
КУНДАЛИНИ ЙОГА и Чакральная Йога Эльмиры Довлатовой! ОСНОВА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
1 month ago 00:28:07 1
Александр Шевцов о КРЕСЕНИИ
1 month ago 01:00:17 1
Много жизни в пространстве творения. 25 дней в ПОТОКЕ.
1 month ago 00:00:59 1
Чем отличается женский путь от мужского #отношения #психология
1 month ago 00:00:57 1
МАРАФОН РЕСУРСНОГО СОСТОЯНИЯ ЛИЛИИ КУТДУСОВОЙ.
1 month ago 00:42:25 1
Сердечный поток. Авторский алгоритм. Территория любви .Открытие / Павел Пискарёв, D. Sc., Prof.
1 month ago 00:20:42 1
ИНИЦИАЦИЯ “ЗОЛОТОЙ КОРАБЛЬ - ЧАША ГРААЛЯ ЗОЛОТЫХ СВЕРХЦИВИЛИЗАЦИЙ“. АННА КАМАЛЛАЯ ХЕФОРС ✨️
1 month ago 01:08:04 1
КАМАЛЛАЯ И ВСЕЛЕНА О ВЛИЯНИИ ДЕСТРУКТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ
1 month ago 00:06:34 1
Как услышать свою душу? Анатолий Некрасов писатель, психолог и Анна Нейман
1 month ago 00:39:24 1
ДЕНЬГИ. Ловушки сознания. Как МЫ принимаем решения?!
1 month ago 00:01:00 1
Основная масса населения не думает вообще!
1 month ago 00:13:31 1
Невероятные истоки прошлого: Душа дракона в теле человека