РАСТЯЖКА или STRETCHING / Ольга Теплова #video #live #sports #stretching #motivation
РАСТЯЖКА или STRETCHING / Ольга Теплова #video #live #sports #stretching #motivation
🩷 РАСТЯЖКА или STRETCHING 🩷— тренировка, направленная на растяжку мышц. Включает в себя элементы упражнений из гимнастики, упражнения на баланс, парные упражнения. Я за комплексный подход, и на занятиях мы всегда тянем все тело. Не только шпагаты, но и руки, шею, плечи, подъемы, спину.
Приходи после работы или учёбы, окунись в нереально крутую атмосферу, расслабься и прокачай гибкость своего тела.🥰
💘 Расписание: Среда 20:00
💘 Адрес: Старый Оскол, м-н Ольминского 17, ТРЦ Боше, 3 этаж, малый зал
😇 79155637913 Ольга - тренер📲
Все подробности можете узнать здесь⬇
🔗
🔗
5 views
28
5
8 hours ago 00:09:06 1
Убрать “крылья“: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
9 hours ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
9 hours ago 00:20:15 1
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
9 hours ago 00:35:57 1
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers