ЛУЧШИЕ БРОСКИ В ММА™(UFS) | THE BEST THROWS IN MMA ⚠️☣️ FREESTYLE WRESTLING SPORT
⚠️НАШ КАНАЛ ЮТУБ СУЩЕСТВУЕТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗА СЧЕТ ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ!
🌐БАНК РНКБ МИР: 2200 0202 2369 9408
🔥СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ💪
#броски_удары #мма_лучшее #вольная_борьба #броски_мма
Некоторые считают, что эффективнее переходить в ММА из ударных единоборств (бокс, тайский бокс). Однако в клетке намного лучше себя будет чувствовать боец, который имеет опыт в борьбе.
Виды борцовских приемов в ММА
Все не-ударные приемы в ММА можно условно разделить на такие категории:
Бросок;
Болевой захват;
Удушение.
Дальше рассмотрим приемы для каждого пункта.
Броски и тейкдауны
Бросок или тейкдаун используется, чтобы перевести бой из стойки в партер. Дополнительно соперник (которого бросают) может получить повреждение от удара головой, телом или конечностью об пол.
Почти все броски пришли в ММА из джиу-джитсу, дзюдо и борьбы.
Способы свалить противника:
*Проход в одну или в две ноги;
*Зацеп лодыжки;
*Бросок за воротник;
*Подсечка;
*Захват руки с подножкой;
*Прыжок в гард;
*Бросок с упором в корпус.
*Тейкдауны обязательно должен уметь исполнять любой боец, который делает ставку на борьбу. Яркий пример – Хабиб Нурмагомедов.
Самым успешным (по проведенным тейкдаунам) из среднего веса считается Жорж Сен-Пьер: у него – около 78% прошедших тейкдаунов. У полутяжа Джона Джонса – 64%, у легковеса – Глейсона Тибау – 61%.
Болевые⚠️
Цель болевого приема – заставить соперника сдаться из-за боли, или поставив его в ситуацию, когда ваши дальнейшие действия приведут к серьезной травме – вывиху или перелому.
По способу исполнения они делятся на:
Рычаги – руку или ногу выпрямляют в суставе в обратную сторону;
Узлы – конечность захватывается таким образом, что боец может вывихнуть ее;
Ущемления – сжимаются мягкие ткани.
Перетерпеть болевой прием, если захват осуществлен крепко – нельзя. Дальнейшее воздействие почти всегда приводит к травме: перелому, вывиху, разрыву мышцы или связки. Поэтому боец, которого взяли на болевой – либо сдается (от боли, или понимая, что получит травму), либо пробует вырваться, если захват осуществлен недостаточно «прочно».
Скручивание (скрутка) пятки (узел ноги)
Из болевых – самый простой в освоении прием, пришедший из джиу-джитсу. Его применяют (или пробуют применить), наверное, в каждом поединке по ММА. При таком захвате можно травмировать голеностоп или подколенные связки.
После проведения такого приема в 2013 из UFC выгнали бразильца Розимара Пальяриса. В бою против Майка Пирса Розимар провел узел ноги. Пирс сдался, но Пальярис продолжал проводить болевой, и прекратил только после повторного вмешательства рефери – за это его и уволили.
Правда, после ухода из UFC Розимар перешел в PFL (другую американскую организацию), и в 2014 тем же скручиванием пятки победил действующего чемпиона Стива Карла.
#вольная_борьба #броски_мма #спорт #wrestling #мма #джиуджитсу #дзюдо #карате #mma #sport #uww #мма_лучшее #бойцы_мма #ufs #спорт_борьба #броски_приемы #техника #mma #ufs #sambo #freestyle_wrestling #вольная_борьба #мма #sport #mma_video #удары_броски #приемы_борьба #техника #спорт_борьба #захваты_болевые
1 view
1636
460
58 minutes ago 02:28:12 1
ДИСКОТЕКА XXI ВЕКА ✪ САМЫЕ ЯРКИЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ХИТЫ ✪ БОЛЬШОЙ СБОРНИК ХИТОВ ✪ ДВА ЧАСА ЗВУЧАНИЯ! ✪
5 hours ago 00:37:39 1
В Последний Бой... Яркий Бойцовский Путь Бриллианта к Вершине UFC – Дастин Порье
6 hours ago 00:27:46 1
Делаем цветок-брошь из шелка или шифона своими руками. Мастер-класс по выполнению яркого аксессуара.
8 hours ago 00:01:10 3
Добрососедство в первой очереди ЖК «Бьярма» - СКАТ
11 hours ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
18 hours ago 01:30:32 1
ЯРКОЕ СЕМЕЙНОЕ ФЭНТЕЗИ ПРО САМОЕ ДОБРОЕ ПРИВИДЕНИЕ! Каспер. Легенда возвращается. Лучшие фильмы
1 day ago 00:31:02 35
КРОМЕШНАЯ ТЬМА ПРЕИСПОДНЯЯ - ОБЗОР | настольная игра Massive Darkness 2 | Geek Media 4K
1 day ago 00:08:02 1
Знаменитый, эффектный торт “ГЛАЗА ЦАРИЦЫ“ украсит любой Ваш праздник!Выпекается просто, одним коржом
2 days ago 00:38:03 1
Брошь змея. Из l камней и бисера своими руками, лучший подарок на день рождения. DIY snake brooch.
3 days ago 00:09:06 1
Лучшие БРОСКИ с Чемпионата Мира по дзюдо в Абу-Даби 2024 | Top Judo Ippons - Abu-Dhabi Worlds 2024
3 days ago 00:24:03 1
Гвоздика ПЕРИСТАЯ и ТРАВЯНКА - яркий многолетник для альпийских горок! Посадка, уход, размножение.
3 days ago 00:09:07 1
ЧЕМПИОНСКИЙ БОЙ БИТВЫ ЧЕМПИОНОВ 4 / АЛЕКСАНДР НЕСТЕРОВ - ДИДАР БАБЕВ
3 days ago 00:06:14 1
ЗА ЭТО УВАЖАЮТ САМБО В МИРЕ / ПОДБОРКА УДАРОВ И БРОСКОВ БОЕВОЕ САМБО
4 days ago 00:08:17 1
Wow!! Яркие бантики из ленты 5см🎀 !!! Скорее делать!!!! Показываю просто и доступно...
4 days ago 01:49:41 1
ЛУЧШИЕ ХИТЫ ХХ ВЕКА. Концерт к 90-летию Леонида Дербенёва
4 days ago 00:17:51 1
Realme 12 5g Честный обзор лучший телефон с ярким IPS Дисплеем 120гц 8/256гб за
4 days ago 00:01:16 1
СУПЕР Красивое Поздравление с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ! Яркая Музыкальная Открытка с Днем Рождения в ИЮНЕ!
4 days ago 01:04:32 1
Маршалы Победы документальный фильм Camelot G
4 days ago 01:40:55 1
ЯРКАЯ КОМЕДИЯ С НЕСТАНДАРТНЫМ ЛЮБОВНЫМ ТРЕУГОЛЬНИКОМ! КРАСОТКА ПРИТВОРЯЕТСЯ ПАРНЕМ! Виола в бутсах
4 days ago 00:00:08 9
Без одежды- каким же плотным должен быть захват для этого броска! Лучшие моменты борьбы, из сети. )
5 days ago 00:04:27 6
ЛУЧШИЕ ГОЛЫ🔥🔥🔥 OLIMBET МХЛ сезона 2023/2024! Часть 3
6 days ago 00:01:48 1
С добрым утром Лето! Классная песня!Яркая Музыкальная открытка! Пожелания хорошего дня и настроения!
6 days ago 00:01:08 1
🌹Супер Поздравление С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!🌹Яркая Музыкальная Видео Открытка на День Рождения!
7 days ago 00:17:23 1
ГОРТЕНЗИЯ ОТБЛАГОДАРИТ ПЫШНЫМ И ЯРКИМ ЦВЕТЕНИЕМ после такой подкормки весной!