Постоянно хочется съесть чего-нибудь вредного. Что делать? Советы диетолога Level Kitchen

Сегодня наш диетолог Татьяна Мещерякова расскажет, как бороться с постоянным желанием съесть чего-нибудь вредного. А также откуда берётся этот соблазн и как изменить пищевые привычки, чтобы он появлялся как можно реже. Заказывайте готовое здоровое питание под любые цели на сайте 👍 Понравилось? Поставьте лайк этому видео! 💬 Делитесь мнением в комментариях. ✅ Подписывайтесь на канал Level Kitchen, чтобы не пропустить новые полезные видео. Ниже вы найдёте таймкоды 👇 0:00 Вступление 0:19 Почему иногда хочется съесть чего-то вредного? 2:18 В чём могут быть причины тяги к вредной пище? 3:54 Каких продуктов нужно избегать? 6:55 Можно ли поменять пищевые привычки? Наш телеграм-канал Наш ВК #советыдиетолога #похудение #зож #пп #здоровыйобразжизни #правильноепитание #диетология