Киш с форелью и брокколи Для основы: Рисовая мука - 140 гр. Нутовая мука - 100 гр. Сливочное масло - 80 гр. Вода - 60 мл. Яй

Киш с форелью и брокколи ⠀ Для основы: ⠀ Рисовая мука - 140 гр. Нутовая мука - 100 гр. Сливочное масло - 80 гр. Вода - 60 мл. Яйцо - 1 шт. Разрыхлитель - 5 гр. Соль - щепотка ⠀ Для начинки: ⠀ Форель - 400 гр. Брокколи - 300 гр. Сливки 20% - 200 гр. Сыр - 130 гр. Яйца - 3 шт. Соль, перец - по вкусу ⠀ Муку смешиваем с солью и разрыхлителем, разбиваем яйцо, сливочное масло, вливаем воду и быстро перемешиваем. Замешиваем тесто и в холодильник на полчаса. ⠀ Форель нарезаем кубиками, брокколи разбираем на соцветия. Яйца взбиваем с солью и перцем, добавляем сливки, тертый сыр и перемешиваем. ⠀ Выкладываем начинку, затем заливку и в духовку на 40 минут под фольгу. Затем фольгу убираем и на 15 минут обратно, запекаем до корочки! ⠀ Автор: @abakushik07 Оцените от 1 до 10👇🏻❤️ ✅ Подпишись, у нас Рецепты для похудения каждый день новые рецепты и новые идеи для похудения