Как выжить при сердечном приступе. Из моего опыта

КАК ВЫЖИТЬ ПРИ СЕРДЕЧНОМ ПРИСТУПЕ Когда случается сердечный приступ, перед тем как человек потеряет сознание, у него есть всего около 10 секунд, после того как его сердце начинает биться неравномерно и он начинает чувствовать, что сейчас потеряет сознание. Однако можно помочь себе многократным и очень энергичным кашлем. Перед каждым кашлем нужно сделать глубокий вдох. Кашель должен быть глубоким и продолжительным, как при отхаркивании мокроты из глубины легких. Вдох и кашель должны повторяться примерно каждые 2 секунды без перерывов, пока не подоспеет помощь или пока не почувствуете, что сердце опять начало биться нормально. Глубокие вдохи поставляют кислород в легкие, а кашляющие движения сжимают сердце и поддерживают циркуляцию крови. Сжимающее давление на сердце помогает ему восстановить нормальный ритм. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизнь!!! #каквыжить #сердце #здоровье