Упражнение “Язык держит ложку вверху“, для коррекции челюстей и прикуса у детей и взрослых
Добро пожаловать на наш уникальный онлайн курс “Костное Омоложение“:
Разгладьте кожу, как в молодости! Забудьте про возраст! ☺️Подпишитесь на наш ➳Telegram Салон Красоты #shorts
👄 Упражнение “Язык держит ложку наверх“ 👅
Сегодня мы рассмотрим упражнение, которое поможет как детям, так и взрослым улучшить мышечный тонус языка и форму челюсти. Это важно для правильного прикуса и красивых лицевых пропорций. Вам потребуется легкий предмет, как, например, ложка от мороженного или ватная палочка.
Вот как выполнить упражнение:
1. Тянем язык вверх, направляя его к носу.
2. Прижимаем предмет (палочку или ложку) языком кверху, а губы растягиваем в улыбке.
3. Удерживаем эту позу на счет до 10.
4. Повторяем упражнение 3 раза.
5. После каждого подхода сильно выплевываем предмет, стараясь попасть как можно дальше.
Важный момент: не ослабляйте натяжение языка вверх во время счета. Это поможет укрепить мышцы языка и улучшить форму челюсти.
У детей это упражнение поможет формировать подвижность и увеличивать мышечную силу языка для правильного прикуса. У взрослых оно способствует улучшению формы челюсти и устранению “поплывшего“ овала лица, второго подбородка.
Хотите узнать больше о методике и других упражнениях? Присоединяйтесь к курсу “Трансформация Лицевых Пропорций: Искусство Мьюинга и Правильного Прикуса“. 💪✨ #УпражненияДляЛица #Язык #ПравильныйПрикус
Поделитесь этим видео с друзьями, если оно понравилось, ставьте лайк!
-----------------------------------------------------------
☺ Хочешь выглядеть на все 100%, чтобы слышать удивление своих подруг “ КАК ТЫ ПОМОЛОДЕЛА!“
Регистрируйся по ссылке ➡
Тебя ждет уникальная методика, которая помогает женщинам помолодеть в любом возрасте без операций, уколов и изнурительных усилий! ☺
----------------------------------------¬-------------
☺Подписывайтесь на мой видеоканал и Ставьте лайк, чтобы Ютуб оповещал вас о новых видео☺
----------------------------------------¬-------------
✉ Найдемся в соц.сетях ✍
➳Telegram -
➳ Facebook –
➳ Вконтакте - ,
➳Инстаграм -
☺Подписывайтесь на наш видеоканал RUTUBE
---------------------------------------------------------------------
§ Мои сайты:
Портал Красоты и Молодости:
Портал Самопознания:
1 view
1561
537
4 weeks ago 02:10:50 1
Как получить максимум за самые токсичные задания на орфографию? Разбор №9-12
4 weeks ago 00:07:43 1
Где? Предложный падеж. Русский как иностранный для детей. Russian, beginner’s level: where?
4 weeks ago 00:00:10 1
ТОП 1 сайт для изучения ПРОГРАММИРОВАНИЯ С НУЛЯ!
4 weeks ago 05:23:03 1
НОКАУТ по английскому языку | Занятие №1 | Онлайн-школа СОТКА
4 weeks ago 00:26:03 1
Изучение языков. Методы, возможности, перспективы. Интервью с Алексеем Арзамасовым - 7 Дней Плюс
4 weeks ago 01:40:03 1
ВСЯ ПУНКТУАЦИЯ ДЛЯ ЕГЭ ПО РУССКОМУ | ЗАДАНИЯ 16,17,18,19,20,21
4 weeks ago 00:24:50 1
Все серии мультфильма про ЗДОРОВЬЕ, ГИГИЕНУ, ЗАРЯДКУ, ЗОЖ и СПОРТ. Полезный мультик для детей!
4 weeks ago 00:26:54 1
Решаю задания 9-15 реальной степени сложности | Орфография для ЕГЭ
4 weeks ago 00:13:23 1
КРИЙЯ: От страданий к радости - НАЙДИ СЕБЯ ЗА 12 МИНУТ
4 weeks ago 05:22:01 1
НОКАУТ по русскому языку | Занятие №3 | Онлайн-школа СОТКА
4 weeks ago 05:00:42 1
НОКАУТ по русскому языку | Занятие №4 | Онлайн-школа СОТКА
4 weeks ago 03:12:53 1
ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА С ЛЕБВОЙ И САКРЕСОМ ( ͝° ͜ʖ͡°)
4 weeks ago 00:34:02 1
12 лет двоения| Избавление от двоения| Косоглазие, диплопия, страбизм
4 weeks ago 00:26:11 1
3 задание ОГЭ по русскому | характеристика предложения на ОГЭ-2024 по русскому | Синтаксис на ОГЭ
4 weeks ago 00:17:04 1
Как решать 12 задание обществознание ОГЭ? Лайфхаки и пошаговый план
4 weeks ago 01:21:15 1
Решаем вариант из открытого банка заданий ФИПИ / ОГЭ Русский язык 2024 / Сотка
4 weeks ago 00:19:24 1
Самый верный метод изучения языка и слов
4 weeks ago 04:44:40 1
Повторение изученного в 6 классе Математика все темы просто Вся математика 6 класса в одном уроке #1
4 weeks ago 04:21:37 1
Повторение изученного в 6 классе Математика все темы просто Вся математика 6 класса в одном уроке #2
4 weeks ago 00:00:37 5
Генрих Альтшуллер о Паганини, мастерстве и таланте решения задач, курс ТРИЗ обучения
4 weeks ago 00:05:51 1
Задание 11 ОГЭ. Средства художественной выразительности.
4 weeks ago 00:15:31 1
ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
4 weeks ago 02:11:10 1
Занятие 17. Задание 21
4 weeks ago 00:08:26 1
Задание 11 ОГЭ по русскому языку 2024 | Средства выразительности