Релакс-ЙОГА для СНЯТИЯ напряжения | Лучший комплекс снять усталость после работы

Комплекс йоги для расслабления и снятия напряжения в теле. Йогалатес дома. Суставная гимнастика. Подборка лучших асан на вытяжение, устранение мышечных зажимов. Релакс-йога для восстановления сил и избаdления от депрессии. Йога в домашних условиях. Комплекс йоги для всех. ➤ Вы можете помочь в развитии канала донатом: ➟ ➟ TikTok: @serebryanskayakatya ➟ Инстаграм: ➟ Вконтакте: ➟ Одноклассники: ➟ Телеграм: #йога #релаксйога #вздоровомтеле #серебрянскаяекатерина