Какой базилик полезнее: свежий или сухой? Рецепты с базиликом. Семена базилика. Фиолетовый базилик.

Тайм-коды: 1) 00:00 Нутриенты в составе базилика; 2) 2:09 Свежий базилик: вит. К, клетчатка; 3) 3:19 Базилик и антиоксиданты, индекс ORAC; 4) 3:59 Вит. С и вит. А в сухом и свежем базилике; 5) 4:26 Жиры, вит. Е, антиоксидантная формула; 6) 6:00 Другие биофлавоноиды; 7) 6:40 Минеральные элементы, вит. гр В (Магний В6); 8) 7:27 Базилик и профилактика болезни Альцгеймера; 9) 8:10 Отчего зависит антиоксидантная активность базилика; 10) 8:54 Исследование 1. Базилик и профилактика нейродегенеративных болезней; 11) 9:46 Исследование 2. Семена базилика как функциональный продукт; 12) 11:03 Исследование 3. Профилактика рака; 13) 11:44 Исследование 4. Базилик и противовоспалительные свойства; 14) 12:24 Исследование 5. Базилик и респираторные заболевания; 15) 12:50 Исследование 6. Антимикробная активность эфирных масел розмарина, тимьяна, базилика. 16) 13:17 Вывод. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Исследования: 1. Potential innovation against Alzheimer’s disorder: a tricomponent combination of natural antioxidants (vitamin E, quercetin, and basil oil) and the development of its intranasal delivery 2. Basil Seeds as a Novel Food, Source of Nutrients and Functional Ingredients with Beneficial Properties: A Review 3. In Vitro and In Vivo Anticancer Activity of Basil ( Ocimum spp.): Current Insights and Future Prospects 4. Sweet Basil ( Ocimum basilicum L.)-A Review of Its Botany, Phytochemistry, Pharmacological Activities, and Biotechnological Development 5. The Effect of Ocimum basilicum L. and Its Main Ingredients on Respiratory Disorders: An Experimental, Preclinical, and Clinical Review 6. Antimicrobial Activity of Basil, Oregano, and Thyme Essential Oils