Фолиевая кислота (витамин В9): полная информация от доктора

Витамин B9, также известный как фолиевая кислота, является важным водорастворимым витамином, который необходим для правильного роста и развития клеток. Он играет ключевую роль в синтезе ДНК и РНК, а также помогает в синтезе эритроцитов. Фолиевая кислота важна для беременных женщин, так как помогает предотвратить дефекты нервной трубки у развивающегося плода. Он также поддерживает функцию мозга, способствует здоровью сердца и может даже снизить риск некоторых видов рака. Хорошими источниками фолиевой кислоты являются листовые зеленые овощи, фрукты, бобы и злаки. Некоторым людям может потребоваться прием фолиевой кислоты, особенно беременным женщинам или людям с определенными заболеваниями. Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед началом любого нового режима приема добавок. ******************** _Контакты_: ☎️ Telegram-канал: Яндекс.дзен: RuTube: E-mail: napulse@ *Для консультаций* по онкологии или по вопросам *медицинского сопровождения онкологического пациента* пишите сюда: тел. 7(930)914-38-11 ( WhatsUp, Telegram) *Условия здесь*: мой-доктор.рф ******************** Для тех, кто хочет поддержать канал: 👫 Сбербанк: перевод по номеру: 7(930)914-38-11 🏦 Яндекс.деньги (юмани): 💼 ******************** Врач-онколог-хирург Атабеков Игорь Игоревич -стажировался в США, где занимался научно-исследовательской деятельностью в сфере онкогинекологии и регенеративной медицины; -является автором многих публикаций в зарубежных журналах; -является членом редколлегии московского научного журнала “Проблемы репродукции“. **************** Канал “На пульсе“ содержит информацию о различных заболеваниях, методах их диагностики и лечения, полезных и вредных продуктах питания, народных средствах. Вся информация предоставлена в образовательных целях и не должна быть использована как инструкция для самолечения. Полученные сведения не заменяют похода к врачу и прохождения стандартных обследований. Перед применением любых лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может быть опасно.