Белок в пище и здоровье. Усвоение. Как улучшить массажем живота

Оздоровительные практики Олега Хазова - висцеральная терапия ► *** *** Пища нужна не вообще, а чтобы жить и жить здоровым. Что ценится в пище? Что самое ценное в пище? Основная ценность в питании – это незаменимые аминокислоты. Есть продукты богатые витаминами. Фрукты, овощи и так далее. Но основная ценность – это аминокислоты. Аминокислоты нам нужны для чего? Для построения всего! Гормоны, протоплазма клеток, все стенки мембран. И мы теряем о