Тренировка на пресс для мамы с малышом. Фитнес с ребенком

🔥Получите ещё одну бесплатную тренировку: В этом видео показала вам комплексную тренировку для красивого пресса, которую можно выполнить дома с вашим ребенком. Таким образов вы, не оставляя любимого малыша родным и няням, – сможете быстро восстановиться и сделать ваше тело лучше, чем до родов. Смотрите до конца и оставляйте ваши комментарии. Тайм-коды видео: 00:00 Тренировка на пресс для мамы с малышом 00:39 Делаем упражнение для пресса 01:57 Еще одно упражнение на пресс 03:00 Продолжаем - новое упражнение ⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑⭑ Привет! Я - Ольга Байкина, женский фитнес-тренер, автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»! Со мной 8000 женщин делают зарядку каждый день в закрытом клубе . На этом канале узнаете, как легко тренироваться с детьми дома, как безопасно вернуть форму и восстановить здоровье после родов. И не важно - после родов прошло 2 месяца или 10 лет. Подписывайтесь на мой канал и сделайте физическую активность ежедневной привычкой: ➤ Вконтакте ➤ Телеграм