Идеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на пресс
Тренируйся со мной и моей командой:
Мой Инстаграм:
Я очень рада тому, что вам нравится выполнять мои тренировки для дома .😊И самое приятное- видеть ваши крутые результаты, и отзывы в Инстаграм, по возможности, стараюсь делать репосты в сториз. ❤️Как вы и просили, записала для вас экспресс тренировку на пресс .💪🏼 Это хоть и сокращённый вариант, но если выполнять эти упражнения регулярно вы увидите хорошие результаты.
Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь “изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB01BIPCEMGPPIL
1 view
1151
307
2 weeks ago 00:00:14 1
В отражении знаменитых солнцезащитных очков Байдена на совместной пресс-конференции с премьером Японии хорошо заметны не менее п
2 weeks ago 00:00:50 2
КАК УБРАТЬ ЖИР ОТЗЫВЫ 💯 КОРСЕТ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК В ЗАЛЕ 💣
2 weeks ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
3 weeks ago 00:10:36 116
Как приготовить КАПУЧИНО дома без кофемашины? Взбивание молока с помощью френч-пресса
3 weeks ago 00:00:59 1
Как достичь идеальной формы к лету советы по быстрому похудению
3 weeks ago 00:15:54 1
Тренировка на все тело для новичков | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | PopSport
3 weeks ago 00:00:50 1
SLIM BELT ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯
3 weeks ago 00:00:50 5
⚡ ПОЛЬЗА ОТ ПОЯСА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ⛔
3 weeks ago 00:04:20 1
3. @VBDiary - Хотите красивый животик? Легко! ТОП 5 (пресс)
3 weeks ago 00:00:15 1
Стойка на голове у стены. Я тебя научу🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ. #shorts #пилатес #тренировки #здоровье
3 weeks ago 00:10:13 1
10 МИН НА НИЖНИЙ ПРЕСС - тренировка без инвентаря
3 weeks ago 00:00:15 68
идеальный пресс
3 weeks ago 00:16:45 1
ИЗМЕНЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ ЗА 14 ДНЕЙ! ЧЕЛЛЕНДЖ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ТАЛИИ И УПРУГИХ ЯГОДИЦ! FLAT BELLY IN 2 WEEKS!
3 weeks ago 01:09:46 1
ГАЗ-66, который смог! Автодом из грузовика на все случаи жизни!
3 weeks ago 00:18:04 1
Надыши плоский живот за 15 минут в день
3 weeks ago 00:02:58 250
Рейтинг поймавших звездную болезнь знаменитостей
3 weeks ago 00:00:50 4
✔ Купить корсет под платье 🔥 Как уменьшить размер талии у женщин упражнения
3 weeks ago 00:00:50 3
🎯 Как сделать утягивающий корсет своими руками ❕ Вибромассажер для похудения живота отзывы ⛔
3 weeks ago 00:11:10 3
*ИДЕАЛЬНЫЕ* РУКИ И ПРЕСС без инвентаря 10 минут // Эффективная тренировка 2в1 дома на верх тела
3 weeks ago 00:01:12 1
Создаём комфорт вокруг себя!
3 weeks ago 00:08:01 1
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
3 weeks ago 00:08:03 1
БУДЕТ РЕВАНШ! Реакция Кости Цзю на Поражение Сына/ Уордли-Кларк ОБЗОР БОЯ
3 weeks ago 00:06:43 1
Типичная Ошибка В Приседаниях - Причины и Как Исправить | Джефф Кавальер
3 weeks ago 00:00:50 4
СПОРТИВНЫЙ КОРСЕТ КУПИТЬ ⭐ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ