Бинауральные ритмы – слуховая иллюзия, которую создает мозг. Через наушники подаются звуки с разными частотами.
Например, правое ухо слышит звук с частотой 120 Гц, а левое – 140 Гц.
Чтобы нивелировать разницу, мозг создает дополнительный тон в 20 Гц.
Считается, что он способен влиять на наше самочувствие.
Частота бинаурального ритма и его воздействие на организм
Дельта-диапазон 1–4 Гц Расслабление и глубокий сон
Тета-диапазон 4–8 Гц Быстрый сон, расслабление, снижение беспокойства, улучшение долговременной памяти
Альфа-диапазон 8–13 Гц Расслабление, хорошее настроение, снижение беспокойства, творчество
Бета-диапазон 13–30 Гц Высокая концентрация, способность решать проблемы, улучшение памяти
Гамма-диапазон 30–50 Гц Повышение умственных способностей и когнитивной активности, лучшее восприятие окружающей среды
Чем полезны бинауральные ритмы
Снимают стресс и помогают быстрее заснуть.
Усиливают внимание и мышление.
Улучшают память и способствуют творчеству
1 view
668
180
1 month ago 00:07:08 1
Спящие Души размораживаются
1 month ago 01:02:12 1
Пробуждение Божественного КОДА ДНК | Исцеление на Генетическом Уровне | Ваш Ключ к Бессмертию 🧬🧬🧬
1 month ago 01:44:09 1
Бесплатный вебинар «Негативные воздействия извне: как защищать себя?»
1 month ago 00:57:41 1
КВАНТОВЫЙ ПАРАДОКС КРУГОВОГО ВРЕМЕНИ. Ключ Сострадание часть 2
1 month ago 00:25:56 1
Признаки квантового перехода. Как выбирают первых? Кто уже живет в новом измерении?
1 month ago 00:06:30 1
Паразиты Сознания: как избавиться от вредоносных программ, ментальных блоков и как они влияют на вас