Профилактика простуды. Топ витаминов для лечения носовых пазух.
Масло из печени трески 💊
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО. Как укрепить иммунитет🔥
Профилактика простуды и лечение носовых пазух: в чем связь? Дело в том, что носовые пазухи стоят на страже нашего здоровья, не пропуская в организм микробы, бактерии и т.д. Многие же, независимо от времени года, страдают заболеваниями носовых пазух: синуситами, гайморитами. Это значит, что у людей постоянно снижен иммунитет и они подвержены различным простудным заболеваниям. Как этому противостоять? Топ витаминов для лечения носовых пазух, формирования иммунитета и профилактики простудных заболеваний.
_____
Микроэлементы с цинком 💊
Натуральный комплекс витамина С 💊
Витамины D3 K2 💊 h
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - что такое носовые пазухи;
1:36 - витамин А для носовых пазух;
2:30 - цинк для иммунитета;
3:03 - витамин С;
3:19 - витамин Д;
4:11 - корень жгучей крапивы;
4:38 - озонотерапия.
Поговорим про очень важные нутриенты для носовых пазух. Что такое носовые пазухи? Носовые пазухи - это пустоты в черепе, расположенные вокруг носа, над носом или позади носа. Там есть лимфоидная ткань - это часть иммунной системы. Основная задача носовых пазух - это не дать микробам и другим опасным для организма частицам попасть в дыхательные пути и осесть в легких, вызывая инфекцию. Если в носовые пазухи попадут какие-то микробы, то иммунитет отреагирует на них.
Какие важнейшие нутриенты поддерживают слизистую оболочку?
1. Витамин А. Витамин А крайне необходим для поддержания здоровья внутренней кожи. Это все наши слизистые оболочки, это ткань, выстилающая трахею на пути к легким. Витамин А есть в масле печени трески. Еще можно получать провитамин А. Для получения провитамина А нужно употреблять овощи: шпинат, листовую зелень.
2. Цинк. Цинк - один из ключевых элементов. Цинк нужен для множества процессов в иммунной системе. Цинк способен дезактивировать вирусы и возвращать их в состояние ремиссии. Цинк повышает устойчивость к некоторым инфекциям, а при дефиците цинка человек более уязвим к инфекциям.
3. Витамин С. Витамин С легко получить из листовой зелени и овощей. Белым кровяным тельцам нужен витамин С, чтобы атаковать то, с чем нужно бороться.
4. Витамин Д. Нет ничего более незаменимого для иммунной системы, чем витамин Д. Витамин Д - это что-то вроде гормона, схожего с кортизолом. А кортизол очень важен для иммунной системы, особенно при аллергии или астме. Лучше принимать витамин Д3 в виде добавки.
5. Корень жгучей крапивы хорош при проблемах с носовыми пазухами, при аллергии и при воспалениях.
6. Озонотерапия -терапия, при которой озон закачивают в пазухи или в уши. Озонотерапия убивает микробы быстрее, чем другие средства.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован: 9 декабря 2019 года
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#профилактикаПростуды #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
498
154
4 weeks ago 00:01:42 1
⚡ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ УХО КОГДА СТРЕЛЯЕТ У ВЗРОСЛОГО ⭐
4 weeks ago 00:11:36 1
Как не допустить отита при насморке у ребенка
4 weeks ago 00:01:42 1
Заложило ухо чем лечить дома ⭐ Как можно улучшить слух
4 weeks ago 00:02:43 25
Свердловская область, г. Нижняя Тура, п. Ис, МАДОУ НТГО детский сад Ёлочка, Координатор Малинина Наталья Леонидовна
4 weeks ago 00:30:35 1
Всего 1 стакан! В Тибете только так лечат мочевой пузырь. Частое мочеиспускание. Сборник рецептов.
1 month ago 00:01:42 9
Закладывает ухо слышу свой голос ✔
1 month ago 00:08:12 1
💊 Витамин А. Вес. Кожа. Зрение. Иммунитет. Сахар крови. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
1 month ago 00:01:42 7
❗ Сильно болит ухо капли 👍 Писк в ухе причины и лечение ❌
1 month ago 01:16:15 1
ПРОПАЛА ИРА, МОЯ ЖЕНА. ПРОСТО СКАЖИТЕ, ЧТО ОНА ЖИВА. Ирина Кабанова и ее муж Алексей.
1 month ago 00:30:52 1
Квас с Осиновой Коры и Осиновых Веточек! Как делать! Что лечит!
1 month ago 00:02:08 1
10 симптомов дефицита витамина Д3. Как восполнить.
1 month ago 00:06:09 1
СМОТРЕТЬ ВСЕМ! Лекарство для иммунитета | Разжижения крови | Укрепления сосудов.
1 month ago 00:22:03 1
Видео-жесть! 🚫Паразиты в Организме Человека-Признаки паразитов в человеке
1 month ago 00:07:06 1
Антисептик-стимулятор Дорогова (АСД) в капсулах. Принцип действия. Интересные подробности
1 month ago 00:21:42 1
АСД капли. Принцип действия. Интересные подробности