Christine Jones. Самое свежее о почве и ее регенерации.

Кристин Джонс признана лучшим специалистом в мире в вопросах регенерации почв и почвенной микробиологии, ведущим экспертом в области экологических знаний. Я о ней узнал совсем недавно, и рад что ее опыт и знания удачно дополнили мое понимание процессов в почве и в растениях, которым меня научила Элейн Ингхем. Ловите самые последние великолепные лекции Dr. Christine Jones конца 2022 года. И как всегда мои заметки о микробиоме. «…Как микробы кишечника влияют на работу мозга? Бактерии, населяющие наш кишечник, не могут проникать за его пределы, если он не поврежден, поэтому в нормальной ситуации они не контактируют с остальным телом напрямую. Тем не менее бактерии и секреты, которые они выделяют в процессе своей жизнедеятельности, связаны с органами тела множеством путей. Поговорим подробней, как это происходит. Один пример. Короткоцепочечные жирные кислоты могут влиять на производство гормонов в кишечнике и тем самым косвенным образом воздействовать на те места в мозгу, которые подвергаются влиянию этих гормонов. Другой пример. Иммунные клетки присутствуют на внешней стенке кишечника и могут запускать отростки внутрь него, регистрируя изменения в кишечной среде, например, количество и качество бактерий. Зафиксировав дисбаланс, иммунные клетки начинают испускать сигналы, которые через кровоток достигают мозга. В норме постоянная связь между бактериями и мозгом не вредит человеческому здоровью, поэтому эволюция установила, чтобы мы ничего не знали о своей бактериальной флоре. Бактерии, из которых состоит микробиом, постоянно конкурируют за место в экосистеме кишечника. В первые годы жизни человека между бактериями разных видов устанавливается баланс, после чего серьезных колебаний относительной численности бактерий разных видов уже не происходит. Соотношение бактерий в микробиоме разнится от человека к человеку, поэтому не существует определенного состава микробиома, который можно было бы назвать «правильным» для всех. Однако индивидуальный баланс зависит и от вредных привычек конкретных людей, которые баланс расшатывают.