Я начинал день с лимонной воды — посмотрите, что произошло! +рецепт

Что произойдет с вашим телом, если вы начнете есть лимоны каждый день? В каком виде можно извлечь из него максимальную пользу? Что такое лимон? Биологически плод является продуктом роста лимонного дерева. Этот цитрус в отличие от других собратьев из этой группы почти не имеет сладости, но обладает интенсивным кислым вкусом. Это свойство становится следствием усиленного накопления лимонной и яблочной кислот в процессе созревания плода. И, хотя витамина С в нем намного меньше, чем в некоторых других растительных продуктах, полезные свойства и способности придавать блюдам изюминку в кулинарном плане сделали лимон частым гостем на наших кухнях. Какими полезными свойствами обладает этот плод? В первую очередь, сок лимона станет хорошим средством для уменьшения температуры тела при простудных заболеваниях. Цедра свежего плода обладает сильными противомикробными и антибактериальными свойствами. Эти качества становятся следствием высокого содержания активного эфирного масла и мощных антиоксидантов – поли