Невероятно вкусный и сытный салат 🤤 Берем: 1. Любимую зелень (у меня микс) 2. Помидор - 1шт 3. Авокадо - 1/2 4. Кускус готовый
Невероятно вкусный и сытный салат 🤤
Берем:
1. Любимую зелень (у меня микс)
2. Помидор - 1шт
3. Авокадо - 1/2
4. Кускус готовый - 2ст.л.
5. Семга или форель - 5 ломтиков
6. Сливочный сыр - 1-2ст.л.
7. Оливковое масло - 1ст.л.
8. Белый винный уксус - 1ст.л.
9. Соль по вкусу
Делаем:
1. Кускус варим по инструкции (занимает малое количество времени).
2. Режем помидор и авокадо, смешиваем в миске с зеленью и остывшим кускусом, добавляем масло, винный уксус, соль. Перемешиваем.
3. Выкладываем в тарелку для подачи.
4. Режем семгу слайсами, добавляем в ломтик сливочного сыра и делам рулетик. Добавляем его в салат.
Для украшения я еще добавила пророщеную зелень.
Приятного аппетита
Невероятно вкусный салат 🤤
Сочетание бурраты, клубники и авокадо просто уносят вкусовые сосочки 🫠
Берем:
1. Зелень (ваша любимая, у меня был микс)
2. Буррата - 1 шт
3. Клубника - горсть
4. Авокадо - 1/2 или 1/4
5. Креветки королевские - 10шт
6. Оливковое масло - 1ст.л.
7. Бальзамический крем
8. Лаймовый или лимонный сок - 1ст.л.
9. Мята - для красоты
Делаем:
1. Креветки обжариваем на капле масла, добавляем к ним соль, чеснок. Жарим на среднем огне 3-5 минут.
2. Выкладываем в тарелку зелень, буррату, авокадо кусочками, клубнику, креветки.
3. Полить маслом, соком лайма и бальзамическим кремом.
Приятного аппетита!
Копилка любимых салатов становится все шире 🤤
Салат с утиной грудкой, с самым лучшим ее дополнением 🫠
Берем:
1. Утиная грудка сырокопченая (можно свежую, только надо обжарить с обеих сторон)
2. Груша
3. Сыр с плесенью
4. Томаты вяленые
5. Лист салатный
Для соуса:
1. Оливковое масло
2. Винный уксус
3. Зерновая горчица
4. Мед
Делаем:
Грушу обжарить на среднем огне на а/п сковороде, у меня без сахара, без масла, можно использовать каплю масла, груша и так становится вкуснее.
Далее все ингредиенты смешиваем и наслаждаемся наивкуснейшим салатом 🤤
Приятного аппетита!
Автор [id71819581|@nadin_niko]
Оцените от 1 до 10👇🏻❤️
✅ Подпишись, у нас Рецепты с КБЖУ ,
каждый день новые рецепты и новые идеи правильного питания
33 views
393
100
15 hours ago 00:03:07 1
ВСЯ СЕМЬЯ В ВОСТОРГЕ ОТ ЭТИХ КЕКСОВ | ШОКОЛАДНЫЕ КЕКСЫ