Как преодолеть кризис четверти жизни и обрести себя?
В этом видео говорю про Кризис четверти жизни - это период, который наступает примерно в 23-35 лет и проявляется сомнениями, неудовлетворенностью и поиском нового смысла.
В этом возрасте многие молодые люди не имеют контакта с собой и живут чужими ценностями, естественно они ощущают разочарование, разрывают отношения.
Стресс и постоянное неудовлетворение жизнью и собой начинают накапливаться. Накрывает депрессия, растут тревожные и панические расстройства. Появляются болезни в теле.
Важные вопросы о смысле жизни, собственном месте в обществе, в отношениях становятся актуальными и требуют осознанной проработки с психотерапевтом.
Кризис четверти жизни может стать трудным периодом, однако он также предоставляет возможность для глубокого самоанализа, роста и пересмотра ценностей, что в итоге может привести к более удовлетворенной и осознанной здоровой жизни.
Врач психотерапевт отвечает на ваш главный вопрос: Как преодолеть кризис четверти жизни и обрести себя?
=====
ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ, ОБРЕТАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ И ЗДОРОВЬЕ.
=====
ОБНОВЛЁННЫЙ курс ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ сейчас дополняется новыми материалами, о готовности напишу и расскажу заранее.
=====
Павел Сапего 👨⚕️ — Психолог, врач психотерапевт, невролог, остеопат.
Помогаю восстановить физическое и психическое здоровье. Возвращается спокойная жизнь без постоянной тревоги, возвращается уверенность в себе и завтрашнем дне, мысли становятся позитивными и лёгкими. Вы становитесь здоровым/здоровой, вы рожаете и воспитываете здоровых детей. В вашей жизни благополучие, на душе мир и спокойствие.
=====
#кризиссреднеговозраста #какнайтисебя #кризис25лет
=====
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЛАТНУЮ онлайн консультацию по видеосвязи, РАЗОБРАТЬ КОНКРЕТНО ВАШ СЛУЧАЙ И РЕШИТЬ проблемы с психологическим, нервным, эндокринным или гинекологическим здоровьем, которые вызваны психогенными причинами (психосоматика) - натуральными и экологичными способами напишите мне :
=====
Сайт:
ВК:
ФБ:
ОК:
ИНСТА:
=====
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
=====
Содержание видео:
00:00 Введение
00:38 Письмо клиентки у которой депрессия, паническими атаками, ВСД, РПП и др.
02:15 Вот для кого я снял это видео про кризис 25 лет
03:22 Вот что мешает вашему саморазвитию и спокойной жизни
04:18 Вот когда может настигнуть человека кризис 30 лет
05:23 Как понять нахожусь ли я в кризисе четверти жизни в 25 - 30 лет ?
06:57 Почему происходит кризис в жизни и нет саморазвития?
08:19 Почему появляется тревога, пустота, депрессия и нет смысла в жизни?
11:02 Вот что тревожит людей в кризисе среднего возраста и четверти жизни
12:45 Письмо Анастасии и самый большой её страх
14:14 Неуверенность в себе и низкая самооценка в кризисе жизни
16:56 Вот что нужно сделать чтобы пройти жизненный кризис без больших потерь
18:10 Что может помочь человеку в кризисе среднего возраста и четверти жизни
19:50 Шаги для создания себя ЗАНОВО
20:53 ОНЛАЙН КУРС - ОБРЕТЕНИЯЕ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ
22:22 Я ЖЕЛАЮ ВАМ СЧАСТЬЯ
2 views
532
226
2 months ago 01:18:11 1
Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений, от еды и алкоголизма. Как избавиться от этого?
2 months ago 00:40:25 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 1
2 months ago 00:44:49 1
ИСКУССТВО РЕЧИ. МАРИНА ЛИВАНОВА. Тренинг. Часть 2
2 months ago 00:01:51 1
Вышла СМУТА - Официальный релизный трейлер | Official Release Trailer
2 months ago 00:05:25 1
Аутизм может делать удивительные вещи!
2 months ago 00:09:42 1
Как в СССР появились кирзовые сапоги
2 months ago 00:03:35 1
ВОТ ПОЧЕМУ В МОЕЙ ТЕПЛИЦЕ НЕТ ПАУТИННОГО КЛЕЩА. Распознать и побороть паутинного клеща на огурце.
2 months ago 02:29:13 1
Мудрость Монаха Шаолинь - Новый Уровень | Ши Хен И | Полное Интервью
2 months ago 00:11:36 1
Как избавиться от гипогликемии с помощью простого действия?🧐
2 months ago 00:00:57 1
Почему одни - богаты и успешны, а другие - бедны и несчастны?
2 months ago 00:52:32 1
Император, который знал свою судьбу (2009) Документальный фильм | ЛЕНДОК
2 months ago 00:08:08 1
Как настроиться перед экзаменом в ГИБДД? Как побороть страх?
2 months ago 00:31:16 1
Как СТАТЬ ЛУЧШЕ? Чем страшна ОБИДА? Ответы на вопросы читателей
2 months ago 00:07:30 1
Как Китайцы Строят Дороги Со Скоростью до 750 м/ч
2 months ago 00:11:23 1
В чем проблема Сатурна
2 months ago 00:09:18 1
ПОЧЕМУ НЕТ ДЕНЕГ? КАК ЗАРАБОТАТЬ? ПСИХОЛОГИЯ БЕДНОСТИ
2 months ago 00:04:09 1
Как ПОБОРОТЬ СТРАХИ и начать жить полной жизнью. 5 способов ПРЕОДОЛЕНИЯ СТРАХА
2 months ago 01:01:10 1
Правда о наших склонностях. Евгений Бахмутский (Филиппийцам 2:12-13)
2 months ago 00:41:25 1
Ирина Хакамада – о кризисе мужчин, страхе перемен и том, как его преодолеть | Как Есть #6
2 months ago 01:08:56 1
ЭНДОКРИНОЛОГ / Тяга к Сладкому. Усталость. Сахзамы. Гормоны. Ночная активность
2 months ago 00:15:48 1
Как преодолеть постоянную тревогу?
2 months ago 00:06:35 8
Вера в успех.
2 months ago 00:00:33 1
⚜Преодоление ТРУДНОСТЕЙ ключ к ПЕРЕМЕНАМ #саморазвитие #шортс #мотивация #вдохновляющиевидео