ЕЛА ПО ДВА Яйца Ежедневно и ВОТ ЧТО СТАЛО с ОРГАНИЗМОМ после употребления..........
Яйца — полезный продукт, богатый животным белком и витаминами. Подходит для полноценного завтрака, перекуса после тренировки и диетического питания. Это настоящий кладезь легкоусвояемого белка, жирорастворимых витаминов и незаменимых жирных кислот Омега-3. Яйца содержат витамины А, D, E, K и витамины группы В, а также железо, медь и цинк.
Но можно ли есть яйца каждый день, чтобы не навредить организму?
Чем полезны яйца?
Польза яиц неоспорима. Они повышают иммунитет, нормализуют артериальное давление, защищают нервную систему, помогают бороться с лишним весом. Это доступный источник протеина, который нужен для строительства клеток организма — от мышц и внутренних органов до костей, кожи и волос.
#рекомендации #полезно #интересно #рек #вкуснаяеда
1 view
16
4
3 weeks ago 00:52:42 1
Роберт Сапольски — Депрессия [Vert Dider]
3 weeks ago 00:03:45 1
Меч. клип
3 weeks ago 00:13:36 1
абуз пуджа выигрывает даже такие игры
3 weeks ago 00:22:46 1
20 ЛУЧШИХ горных ВЕЛОСИПЕДОВ до 100K ₽
3 weeks ago 00:13:12 1
Выпей ТАКУЮ ВОДУ и уже через 5 дней болезни УЙДУТ!
3 weeks ago 00:03:02 1
Zivert - Рокки | Премьера клипа
3 weeks ago 00:25:17 1
Программы лояльности в частных медицинских центрах
3 weeks ago 00:02:51 1
Монтаж инфракрасной пленки под ламинат. Лучшее решение для балкона
3 weeks ago 00:09:44 1
СП Ах, лето, лето! Отчёт 1 . Участник 14. #ах_лето_лето_отчет1
3 weeks ago 00:00:51 1
Никогда не говорите это слово #shorts
3 weeks ago 00:53:28 1
Сериал I Миллионеры Из Общаги I 1-серия I Правило Бизнеса #1 - Правильная Команда
3 weeks ago 01:08:04 1
Сильнейшая Мантра Дающая Силу, Энергию, Любовь и Исцеление | Освобождает от Боли, Гнева, Страданий