2 последовательность| Средний уровень | 15-дневный Марафон

Вторая тренировочная последовательность. Данную последовательность необходимо выполнять пять дней подряд и скидывать в чат отчетное видео (ускоренная запись). Будьте еще более вдумчивы и осознаны. Также используйте инструменты включения и интеграции с энергопространством - дыхание (Уджайи Со-Хам) и внимание, направленное внутрь. Соблюдайте морально - этические нормы в процессе практики - ненасилие по отношение к себе (не перегибать с нагрузкой и не работать через боль), честность по отношению к своему исходному состоянию (принимаем себя и работаем над изменениями, не спеша шаг за шагом. Помните, что главное не результаты (плоды деятельности), а сам процесс сотворчества, который способствует эволюционному росту сознания, во благо всех живых существ нашего Мира! От себя скажу: “Вы уже победители! Дерзайте, и да осилит дорогу Идущий!“ Давайте обратную связь, задавайте свои вопросы. Я же постараюсь ответить на волнующие Вас темы. 📌Ставьте Лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями! 📌Курс - Азбука йоги для начинающих: 📌Диагностическое занятие без оплаты: 📌Регулярные групповые занятия в Zoom: Буду рад видеть и взаимодействовать! По вопросам практических занятий пишите: ➡️ Whats app: 7 926 108 81 80 ➡️ E-mail: alliev-fuad@ ➡️ Сайт: ➡️ Instagram: #марафон #укрепитьиммунитет #йогакаждыйдень #гимнастика​ #фуадалиев #балансстихий #медитация #йогасчегоначать #энергия #здоровоетело #иммунитет #духовныйрост #йогаонлайн #йогадома #растяжкавсеготела #марафонбс​ #укрепииммунитет #фуадалиев​ #ретрит​ #балансстихий​ #суфизм #йогадляначинающих #энергетическиепрактики​ #оздоровительнаягимнастика​ #дыханиежизни​ #медитация #practiceyogachangeyourworld #yoga #yogamat #meditation #asana #stressfree #relaxation #yogi #morningyoga #yogalifestyle #yogaeveryday #yogastrong #yogaforbeginners #yoga4all #yogaclass