Как пережить мобилизацию и стресс из-за нее / Татьяна Мужицкая // Нам надо поговорить

В эфире RTVI Марианна Минскер и психолог Татьяна Мужицкая поговорили о том, как справиться с новой волной тревоги и стресса. Что делать с ощущением надвигающей катастрофы? Как мужчинам держаться в сложившиеся ситуации? Что делать женщинам, у которых мужьям или сыновьям пришла повестка? И как быть: уехать или остаться? Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: Новый мир уже тут: @RTVIchronicles 00:00 «Нам надо поговорить». Татьяна Мужицкая 01:22 Как Татьяна Мужицкая справляется с сегодняшней ситуаций? 03:45 Что делать с ощущением надвигающей катастрофы? 08:20 Какие есть способы себя успокоить? 10:35 Бей, беги, замри: как справиться с этими реакциями 20:56 «Всегда есть те, кому ты можешь помочь» 22:35 Поможет ли алкоголь справиться со стрессом? 24:10 Как не заедать тревогу? 27:43 Как мужчинам держаться в этой ситуации? 33:41 Что делать женщинам, у которых мужья или сыновья получили повестку? 36:48 Как быть: уехать или остаться 40:31 «У меня уровень доверия к миру колоссальный» 42:34 Как общаться с родителями, у которых противоположное мнение на ситуацию? 49:24 Как сейчас радоваться простым вещам? 52:55 «Отказаться от жизни — это не вариант» 59:48 Рекомендации психолога Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: