Как замедлить процесс старения? Питание и интервальное голодание против старения

Получите профессию интегративного нутрициолога в УОМ. Старт обучения — 24 ноября: Телеграм-канал УОМ: ____ Университет образовательной медицины — проект нового формата, который готовит специалистов новых профессий в сфере здоровья и модификации образа жизни. Алексей Москалев — российский учёный-биолог, генетик, доктор биологических наук, профессор РАН, член-корреспондент РАН. Автор Телеграм-канала «Путь долгожителя» В этом видео вы узнаете: 1. Что такое старение и почему человек стареет? 2. Как опознать старение? Признаки старения организма 3. Как узнать возраст своего организма? 4. Чем полезно интервальное голодание? 5. От каких продуктов стоит отказаться, чтобы замедлить старение? Подписывайтесь на канал «Здоровье с умом», чтобы узнать, как сохранить молодость и здоровье