КИТАЙСКИЙ Массаж УШЕЙ: работа мозга, почек, острота слуха, зрения, от запоров и головной боли #шортс

Указательными пальцами найдите бугорки-точки, на соединение челюстей и, прикладывая усилие, промассируйте эти точки 20-30 раз по часовой стрелке.   Активное растирание- массаж ушных раковин для улучшения общего самочувствия. Регулярный самомассаж ушных раковин невероятно полезен для общего укрепления здоровья. Этот массаж эффективен для улучшения работы мозга, укрепления функций почек, улучшения остроты слуха и зрения, также играет вспомогательную роль в профилактике импотенции, запора, болей в области поясницы и ног, шейного спондилеза, учащенного сердцебиения, чувства стеснения в груди, головной боли, головокружений   В течении 1 минуты активно промассируйте   ушные раковины. Ваши уши должны покраснеть стать горячими после такого массажа. Помните, что при самостоятельном массировании ушей важно не навредить самому себе. Делайте массаж плавными движениями, чтобы избежать микротравм и разрывов.  #shoulderpain #trapezius #trapeziusmuscle #trapeziusspasm #trapeziusmusclemassage #shoulderpain #shoulderpainrelief #shoulderpainexercise #shoulderpaintreatment #neckpain #neckstiff #neckpainreliefexercise #tensionheadache #tensionheadaches #tensionheadacherelief #tensionheadacheremedies #jawpainrelief #jawpaintreatment #jawpainhack #jawpaincause #burningpain #handmassage #handselfmassage #takecareofyourbody #lookafteryourself #lookafteryourbody #massagebenefits #triggerpointstherapy #relaxingbackmassage #шея #остеохондроз #больвплече #больвшее #головнаяболь #массаж #гимнастикадляшеи #женскоездоровье #больвсуставах #женскоездоровье40 #заботаосебе #упражнениядома #healthtips #полезныесоветы #красотаиздоровье #красотаиуход #healthywoman #упражнениядома #упражнение #здоровыйобразжизни #пожилойчеловек #здоровьепенсионеров #напенсии #пенсионер #пенсионеры #пенсионерам #ролик #ролики #shorts_ #точечный #китайскиймассаж