Одно ежедневное упражнение от стресса, тревог, страхов, уныния, панических атак
#стресс#страхи#тревоги#паническиеатаки
Тревоги, страхи, панические атаки, ВСД, депрессия, психосоматические расстройства- постоянные спутники человека в течение всей жизни. Все эти функциональные расстройства при отсутствии их правильного управления самим человеком, часто приводят к развитию органических заболеваний органов и систем (гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка, сахарный диабет, болезни сердца, злокачественные новообразования, заболевания эндокринной системы). Как избавляться от этих состояний с помощью простого упражнения, смотрите в этом видео.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
Одно простое упражнение от тревог, болезней, страхов и уныния
Методика диафрагмального дыхания
Простое упражнение от стресса
Стать спонсором канала можно здесь:
1 view
7
1
1 month ago 01:45:41 1
РУКОВОДСТВО К ДУХОВНОЙ ЖИЗНИ в ответах на вопросы :: профессор Осипов А.И.
1 month ago 00:07:38 1
Как избавиться от бородавок и папиллом за 1 день💥
1 month ago 00:42:14 1
🏆КАК ИГРАЮТ МАСТЕРА ЗА СКАРНЕРА В ЛЕСУ ◾ Скарнер vs Талия ◾ He гайд на Скарнера [Skarner]
1 month ago 00:52:30 1
Покровский Хотьков ставропигиальный женский монастырь
1 month ago 01:50:51 1
ПОХОРОНИТЕ МЕНЯ ЗА ПЛИНТУСОМ
1 month ago 01:28:39 1
Мотивация на успех – от Бога или от дьявола? | Игорь Войтенко
1 month ago 00:11:25 1
Гуру Амар Дас - Третий Мастер Сикхской Дхармы
1 month ago 00:31:51 1
Эдогава Рампо (Таро Хираи). Человек кресло
1 month ago 01:58:06 1
СЛУЖЕНИЕ ПРОБУЖДЕНИЯ с Сергеем Приходько в 16:00 МСК
1 month ago 01:12:13 1
О бесноватых, суицидах христиан и манипуляциях священнослужителей | Юрий Бондаренко
1 month ago 00:59:02 1
Спецоперация «ВАВИЛОН» – война внутри церкви!
1 month ago 00:06:32 1
⚡️НОВОСТИ | ПОТОП В ОРСКЕ, ОРЕНБУРГЕ, КУРГАНСКОЙ ОБЛАСТИ | ОБВИНИЛИ КАЗАХСТАН | УДАР ПО ТАГАНРОГУ
1 month ago 00:14:47 1
Чехов / ЛОГОВО МОШЕННИКОВ //
1 month ago 00:33:05 1
Фатальная развязка придет откуда её никто не ждал. Что скрывают за собой аномальные явления 2023?
1 month ago 00:06:06 1
Невидимая опасность в вашей кровати. Откуда берется пылевой клещ|Как бороться с мелкими паразитами.
1 month ago 00:21:42 1
Креативный пастор удивляет прохожих, рассказывая об Иисусе! (Детские библейские вопросы, часть 4)
1 month ago 01:44:13 1
12 камней судного наперсника в свете Глобального Пробуждения
1 month ago 00:25:32 1
20 приемов и трюков MS Excel для начинающих
1 month ago 00:08:09 1
Девочки перед ноутбуком
1 month ago 00:52:40 1
Одесский троллейбус - самый колоритный транспорт в Украине. Разнообразие подвижного состава.
1 month ago 00:33:38 1
Младенцы. Как живут женщины с послеродовой депрессией в России. Фильм Оксаны Сербиновой
1 month ago 00:23:51 1
День 87. КАК БОГ РАЗДЕЛИЛ НАРОД. Третья Книга Царств
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:26:06 1
РОССИЯ 21 ВЕК. СЕЗОН 2. ИМПОРТОЗАМЕЩЕНИЕ: СДЕЛАНО В РОССИИ