Сколиоз и перекос таза не должны удивлять, если вы сидите в одной из таких поз!
#ноги #суставы #сколиоз
--------------------------------------------
«Спасибо, Мастер Го!!! Как же Вы правы, смотришь и невольно узнаешь себя, то в детстве, то в юности, то в зрелом возрасте... и вот расцвел букет из вредных макросов и результат налицо. Почему нас не учили этому в детских садах, в школах и мы начинаем этому учиться только когда чувствуем боль, а ведь большинство умирает с чудовищными болями так и не познав этих простых азов. Спасибо за то, что Вы есть и щедро передаете свои знания другим», - зритель Ирина Филиппова.
«Мастер Го! Вы умеете достучаться до сознания моего.Нигде не слышала да и значения не придавала правильному сидению.А ведь это суперважно!!!!Спасибо большое.Дай Бог здоровья Вам», - Валентина Черниш.
-----------------------------------
Есть много причин не сидеть нога на ногу.
Но главная из них - это здоровье наших ног и суставов.
Мы хромаем, обращаемся к врачам, колем инъекции, принимаем лекарства, делаем протезирование коленных суставов, обращаемся к народной медицине, находим и выполняем упражнения, которые помогают вдохнуть в наши суставы хоть немного здоровья. Но при этом продолжаем угнетать суставы своих ног неправильными и вредными положениями тела. Мы принимаем эти положения на работе, в метро, когда ведем машину, когда обедаем в кафе, беседуем, звоним по телефону, когда отдыхаем на скамейке в парке. Вредные положения отрабатываются нами по 10-12 часов каждый день на протяжении десятилетий. Наши ноги с помощью языка тела посылают нам сигналы, но мы - глухи к ним. Как противостоять этому негативному тренду? Рецепт как ни странно прост - начать отслеживать себя и просто перестать делать то, что разрушает и калечит ноги. В этом фильме мы показываем и объясняем вред трёх наших любимых положений ног - нога на ногу, “зайчик“ и свисание коленями. Посмотрите этот фильм до конца! И поделитесь в комментариях своими собственными наблюдениями!
Указать конкретную минуту и секунду фильма можно простым сочетанием цифр, разделенных двоеточием. Например, на 5:30 показан отечный голеностоп, который женщина угнетает даже во время своего отдыха на скамейке в городском парке.
-----------------
С более подробной информацией о методе естественного оздоровления коленных суставов и авторе метода можно ознакомится на этой странице:
Суставная ГИМНАСТИКА:
1 view
14
3
3 days ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
3 days ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
4 days ago 00:11:38 1
Почему у пожилых людей возникает депрессия? Психосоматическая депрессия и ее причины
4 days ago 00:05:41 1
Какие упражнения помогут исправить осанку в домашних условиях? Плохая осанка и здоровье спины
4 days ago 00:22:47 1
Лучший комплекс при остеохондрозе шейный и грудной отдел osteochondrosis pain in the neck
4 days ago 01:26:41 1
Вебинар «Здоровая спина без боли» -
4 days ago 00:11:50 1
Какие ошибки приводят к разрушению коленей? Основные причины развития артроза коленных суставов
4 days ago 00:15:35 1
Болит спина после ношения ребенка. Шаги к здоровью. Сезон 3. Серия 1
4 days ago 00:03:27 1
Что такое сколиоз? / «Вопросы доктору»
4 days ago 00:09:24 2
8 эффективных упражнений ЛФК для грудного отдела позвоночника. Лечебная физкультура дома
4 days ago 00:01:01 1
Лайфхак! как избавиться от боли в пояснице
4 days ago 00:00:46 1
Самостоятельная правка позвоночника. Скрутка в домашних условиях. #Боль в спине и пояснице. #Грыжа.
4 days ago 00:35:28 1
Как предотвратить инфаркт миокарда? Причины аритмии, гипертонии и упражнения для снижения давления
4 days ago 00:00:49 1
Вредные привычки, которые убивают наш мозг #shorts #бубновский #вредныепривычки #мозг
4 days ago 00:00:52 1
Это чудо! Избавилась от головной боли и стала ходить без палочки! #ровнаяспина #акупрессура
4 days ago 00:16:14 1
Учимся правильно ходить | Остеопат НОВОСИБИРСК
4 days ago 00:56:05 1
Сколиоз 🔴 Проработка грудного отдела. Повторный приём спустя год «АКУПРЕССУРА - Россия»
4 days ago 02:14:45 1
Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко
4 days ago 00:00:39 1
Такую процедуру, как Акупрессура нужно делать в роддоме. #акупрессура #ровнаяспина
4 days ago 00:11:11 1
Гимнастика при СКОЛИОЗЕ, КИФОЗЕ, ОСТЕОХОНДРОЗЕ, часть 2. Упражнения для спины и исправления осанки.
4 days ago 00:08:50 1
Лестничные мышцы. Синдром лестничных мышц. Всё о мышцах. Часть 13.
4 days ago 00:00:46 1
Как боли в стопе приводят к болезням сердца? #shorts #бубновский #здоровье
4 days ago 00:12:00 1
Кифоз грудного отдела | Комплекс упражнений на каждый день
5 days ago 00:07:26 1
Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника