Ольга Маркес, Екатерина Виноградова беседуют о том как тело и мозг реагируют на заточение

Пятая встреча онлайн-цикла #ЧТО_ПРОИСХОДИТ, организованного Ассоциацией выпускников СПбГУ и Social Club. Что происходит с человеческим организмом в заточении? Почему одним сложнее сосредоточиться на работе и учебе, находясь в самоизоляции, а другим — проще? Отчего у некоторых появляется потребность постоянно подходить к холодильнику? Возможно, наше состояние похоже на состояние некоторых животных, живущих в зоопарках? Стресс ли всё это и какова его природа и гормональная подоплека? Как можно облегчить свои страдания и почему вредно не выходить на балкон/во двор на солнышко хотя бы на 15 минут в день? Участники: Екатерина Виноградова — к.б.н., доцент кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ. Ольга Маркес — создательница Школы идеального тела #SEKTA, вокалистка поп-регги-группы ALAI OLI.