Правила по уходу за ногами для диабетиков.
Проводите осмотр ступней ежедневно. Проверяйте, не появились ли новые раны, мозоли, покраснения или отеки. Для удобства осмотра подошвы стоп используйте увеличительное зеркало. Если обнаружили негативные изменения на коже ступней, немедленно сообщите об этом лечащему врачу.
Регулярно мойте ноги в теплой (но не горячей!) воде. Если болеете сахарным диабетом, держите стопы в чистоте. Для мытья ног используйте воду, температура которой – 34-37 градусов Цельсия. Если у вас нет термометра, окуните в воду локоть – при оптимальной температуре не почувствуете никакого дискомфорта.
Будьте осторожны при мытье ног. Ступни необходимо мыть мягкой тряпочкой или губкой (не шероховатой стороной) без прикладывания чрезмерных усилий. Вытирайте ноги промокательными движениями, не забывая удалять влагу между пальцев.
Регулярно увлажняйте кожу стоп. Ежедневно мажьте ступни увлажняющим кремом для предотвращения возникновения зуда или появления трещин. При этом помните, что нельзя наносить крем между пальцев ног – это становится причиной развития грибка.
Обрезайте ногти осторожно. Не срезайте ногти слишком коротко – из-за этого они врастают в кожу. Если при выполнении этой процедуры обнаружили негативные изменения состояния ногтей, обратитесь к лечащему врачу.
Не пытайтесь вылечить мозоли самостоятельно! Народные способы лечения мозолей при сахарном диабете редко работают и часто ухудшают ситуацию — рекомендуем обращаться к врачу для лечения мозолей на стопах. Также обратите внимание на ортопедические изделия, которые решают эту проблему, часто возникающую при сахарном диабете.
Носите чистые сухие носки и меняйте их ежедневно. Покупайте носки, изготовленные специально для больных сахарным диабетом. Надевайте носки на ночь. Если по ночам стопы мёрзнут, надевайте носки перед тем как отправиться на боковую. Запрещено при сахарном диабете греть ноги грелкой или бутылкой с горячей водой.
Проверяйте, нет ли внутри обуви сторонних предметов, перед тем, как надевать её. В связи с тем, что сахарный диабет повреждает нервы, стопы теряют чувствительность и диабетики могут не ощутить камешек или песок в любимой «паре».
Держите ноги в сухости и тепле. Не допускайте промокания ног во время дождя или снега. Советуем также надевать в морозы теплые носки и обувь.
Не ходите босиком (даже дома!). Вы можете наступить на сторонний предмет, упавший на пол, и повредить чувствительную кожу ступни.
Контролируйте уровень сахара в крови.
Не курите! Курение вызывает сужение сосудов и ухудшает кровообращение в организме (в том числе, и в ногах).
Регулярно посещайте кабинет диабетической стопы.
Контроль развития болезни очень важен – только с его помощью можно избежать развития осложнений при диабете.
Берегите себя! Подписывайтесь на наш канал! Задавайте свои вопросы в комментариях!
1 view
236
69
8 months ago 00:20:49 1
Обрезка яблони. Как обрезать плодовые деревья осенью.
8 months ago 00:57:02 1
Чем Китай поможет России? /// ЭМПАТИЯ МАНУЧИ
8 months ago 03:09:15 1
Тверская область – погибшая Атлантида
8 months ago 00:19:11 1
УБЕРИ ЖИР на ЛЯЖКАХ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
8 months ago 02:29:15 1
Павел Воля: первое большое интервью. «Камеди», семья и смысл жизни
8 months ago 00:02:20 1
Ландшафтный дизайн участка 30 соток. Растения 🌱 Садового центра Green Space
8 months ago 00:23:32 1
СПАСО-КАМЕННЫЙ МОНАСТЫРЬ. Как становятся монахами? Удивительная история возрождения [720p]
8 months ago 00:12:06 1
Дом из маленьких кубиков
8 months ago 00:02:59 1
MACAN - Веселящий газ INSTRUMENTAL (BY. ONE TRY)
8 months ago 00:12:58 1
Мои секреты по уходу за кожей. Ежедневный уход для молодости и сияния!
8 months ago 00:10:01 1
Очередной дефолт в Jetlend. Куда уходить? Результаты инвестирования за апрель 2023 года.
8 months ago 00:04:09 1
Песня - Position Ваномас
8 months ago 00:43:39 1
Зачем Deus Ex удаляет твой прогресс [Хардмод]
8 months ago 00:03:34 1
NL International Star Drive: Юлианна Караулова влюбляется в корейскую косметику BL Oriental
8 months ago 00:02:46 1
Akmal’ — Удаляй (Official Music Video)
8 months ago 01:16:03 1
Японский супермаркет в Нью-Джерси, США: дыня по цене смартфона | Товары и цены
8 months ago 00:13:53 1
Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ | Простые упражнения для поднятия щек в домашних условиях
8 months ago 00:00:00 1
Жизнь морской свинки Онлайн - Guinea Pig Life Online Lo-Fi Music
8 months ago 00:15:03 1
asmr повернутая на тебе девочка ухаживает за твоими волосами
8 months ago 00:07:56 1
Преимущества V-образной шпалеры для малины
8 months ago 00:08:13 1
Тут ДАЖЕ 2 ЧИП НЕ ПОМОГ.. Купил ЛАНСЕР НА НИТРО в Amazing Online GTA CRMP
8 months ago 01:50:57 1
Фильм - Крик - 1957
8 months ago 00:15:41 1
Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях
8 months ago 00:06:27 1
Оплата за воду уходит в ЛЮКСЕМБУРГ! Водоканал принадлежит…