Так ли дорого питаться правильно? / Бюджетное ПП меню на каждый день

🎁 ПОДАРОК: Бесплатный мини-курс «Здоровье без таблеток» — &utm_source=youtube&utm_campaign=Zdorove_bez_tabletok&utm_content=bgj4tQHnYcM ⬆️ Серия из 3 уроков по нутрициологии! Всем привет! Меня зовут Марина Жигульская, добро пожаловать на мой канал, посвященный состоянию здоровья и ресурса. В этом видео я расскажу вам о недорогих, но полезных продуктах, благодаря которым вы сможете обогатить ваш рацион и составить сбалансированное меню для всей семьи без удара по бюджету. ❓ Поделитесь в комментариях, какие продукты вы уже включили в свой рацион? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч! 00:00 - Вступление 00:25 - 1. Разнообразие овощей 01:00 - 2. Различные ягоды 01:59 - 3. Запеченные яблоки 02:33 - 4. Яйца как источник белка 03:16 - 5. Субпродукты 04:11 - 6. Гречневая крупа 04:45 - 7. Сливочное масло 05:12 - 8. Горький шоколад 05:57 - 9. Квашен