Сопротивление приведению бедра (мяч)

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте на стул. Поместите мяч между коленями. Сожмите шарик. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Мяч___маленький #Для_начинающих #Бедра #Сидя___стул #Сила___выносливость_контроль #Сила___изометрия #Сила___сопротивление_утяжеленная #Стол #Подросток