Два подхода к ПТСР. О книге Джудит Херман “Травма и исцеление“ | Боевые действия. Тревога. ПТСР ч.28
Запись прямого эфира 53, проведенного в Telegram г.,
в группе Татьяны Ковальковой “Доброта на завтрак“,
в рамках цикла бесед “Боевые действия: осмысление ситуации“, часть 28,
на тему 2-х подходов к исцелению и предотвращению ПТСР, боевой психической травмы как у воинов, так и у мирного населения, а также о том, что может помочь правильно преодолеть психо-травмы вообще.
Все беседы темы:
Таймкоды:
00:00 Заставка.
00:10 Вступление. ПТСР, психические травмы сейчас у многих. Целостное понимание проблемы.
04:46 О некоторых популярных техниках выхода из ПТСР, которые не приносят результата. Попытка считать себя особым, “полюбить себя“. Эмоциональная чёрствость. Избегание чувства вины. Уход в грёзы.
10:48 Борясь со злом, не примкнуть к нему.
12:42 “Памятка воину-христианину“.
16:00 Погружение в грёзы как с помощью мечтаний, так и отвлечением себя разного рода видеоконтентом - не выход. Альтернатива - молитва.
17:42 Разрушительное действие ненависти. “Убить их всех“.
18:28 Начало. Разбор книги Джудит Херман “Травма и исцеление“. Некоторые ложные пути: эзотерические практики, транс, осознанные сновидения, гипноз. Чем опасно. О идеях феминизма.
32:00 Вопрос - детская травма в связи с насилием со стороны отца. Можно ли изменить устоявшуюся реакцию отторжения? Почему не помогает методика проговаривания. Обогащение личности, переинтеграция опыта. Фильм “Повторяющие реальность“.
41:14 Рекомендуемые материалы о.Прокопия по теме.
42:12 Возвращаясь к книге Джудит Херман и трансовые техники и т.п. Социализация. Психо-методики.
45:33 Что отличало ветеранов, у которых не было ПТСР. Посттравматический рост
51:04 Избегать мести, зверств.
56:16 Прощение. Смысловая вертикаль. Циатата Филарета Московского “Люби врагов своих, гнушайся врагов Божьих, поражай врагов Отечества“. Фильм “7“ с Брэдом Питтом.
59:54 Забота о других. Дружба.
1:04:22 Не отрешение от ужасов или черзмерное обвинение себя. Третий путь.
1:05:01 О групповой терапии. Какая хорошая, какая - нет. Социализация. Книга игум. Тихона (Барсукова) “Архиерей“. Не надеяться только на собственные силы. Вербализция опыта выживших.
1:15:55 Отклонения в отношениях между терапевтом и пациентом.
1:20:38 Проработка образов - в чем особенность. Методика “затопления“ и др. Обогащение опытом тех, которые прошли сложные ситуации, выжили, сохранили себя. Рекомендуемое чтение. “Отец Арсений“. Алексей Арцыбушев. Солоневич.
1:23:25 Неприемлемость письменных рассказов от пациентов.
1:24:36 Вопрос - самое радостное воспоминание в начале церковной жизни о.Прокопия? “Дух бодр, плоть же немощна“. Радость там, где есть благоговение.
1:27:36 Вопрос - муж отдалился, как быть, как себя вести? Стараться, чтоб не было умаления духовного, затопления бытом. Избегать дрязг. Начать с того, что можно. Что почитать.
1:34:40 Вопрос - помощь тяжелораненым бойцам в госпиталях. Когда воин закрытый или агрессивный. Как настроиться на такую помощь? Помогает не сорваться Иисусова молитва. Чин 12 псалмов. Регулярное Причащение.
* * *
Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия:
#птср #психотравма
1 view
284
82
2 months ago 00:02:48 1
Божественный романс, написанный в 22 года...По улице моей который год...
2 months ago 00:16:00 1
2007 год, 13 октября. Наваратри, 2 й день. Сидней, Австралия. Перевод Ю. Васильева
2 months ago 00:25:56 1
2,4 ярда на дармоедов в год!
2 months ago 01:16:04 1
Преступления системы образования в РФ. Интервью с Владимиром Филипповичем Базарным.
2 months ago 00:17:58 1
Корзина из джута крючком без использования каната. Узор № 1. Вязание из джута / С деревянным дном
2 months ago 00:29:28 1
Переозвучка.т.2, гл.10 А. Виш Leechность. Кто вы, мистер “Leech“?!
2 months ago 00:45:58 1
Владимир Кузьмин и гр. Динамик концерт в г. Москва Измайлово 2~часть 1998 год
2 months ago 00:14:44 1
Невролог Василий Генералов о вакцинации
2 months ago 00:02:04 1
Кадриль Сиксдриль, фигура 2, 1827 год (учебное видео с класса). Сообщество Assemblés (Ассасмбле)
2 months ago 00:00:53 1
1985 год. Эту песню пела вся страна... вспомним? (см. описание)*
2 months ago 00:07:51 1
🥒КВАШЕНЫЕ (солёные) огурцы на зиму как из бочки! 2 способа приготовления и хранения!
2 months ago 00:04:12 1
Каждый год УВЕЛИЧИВАЮ количество баночек, но их всё равно мало! ПОМИДОРЫ в собственном соку, соус
2 months ago 00:10:22 1
ПОВЕСТКА ДНЯ - 22: коррупция съела одичалых имитаторов, и как исправить положение менее чем за год
2 months ago 00:17:26 1
Новая Карта Мира от Эрнста Мулдашева. Россия переезжает в Тропики.
2 months ago 00:01:01 1
26 день поста Рамадан. Жим лёжа 115 кг 2х2. С/в 114,7 кг
2 months ago 00:27:28 1
Как успешно пройти 2024 год всем, кто рождён: 2, 11, 20 и 29 числа | Роман Тэос
2 months ago 00:03:12 1
Группа КИНО - Звезда по имени солнце | Донецк, 2 июня 1990 год
2 months ago 00:08:59 1
Целый год ждала, чтобы снова закрыть! Помидоры в собственном соку! БЕЗ уксуса! Наши СЕМЕЙНЫЕ РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:13:23 1
Мастер-класс “Осьминожки для недоношенных деток“
2 months ago 01:42:03 1
Антропология. Дробышевский. РЕДКИЕ ВОПРОСЫ.
2 months ago 00:11:01 1
Нас уничтожат. Владимир Боглаев
2 months ago 00:02:11 1
Работа для инвалидов
2 months ago 02:26:01 1
PRO скальпинг. Торгуем на Московской бирже в прямом эфире | Live Трейдер ТВ
2 months ago 00:06:47 1
НЕ БУДЕШЬ НИ ПИТЬ, НИ КУРИТЬ... СТАРЕЦ НИКОЛАЙ ГУРЬЯНОВ