Гречка с тушёнкой в мультиварке 💪ПРОЛЕТАРСКАЯ 😍Всего 3 ингредиента😍

Самый простой рецепт гречки с тушёнкой в мультиварке! 😍 “ПРОЛЕТАРСКАЯ“ потому что ингредиенты самые доступные. Подходит блюдо и для диабетиков. (Ссылка на видео: ) Можно приготовить и в обычной кастрюле, состав продуктов тот же. 👆ВНИМАНИЕ! НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, что тушёнка калорийна. Мы толстеем не от жиров, а от УГЛЕВОДОВ! Проверено на себе. Не ем хлеб, мучное, сахар, рис, и все белые крупы. И даже позволив себе такое блюдо - ВЕС ПАДАЕТ!!! Проверено на себе, подтверждают врачи. 📝ИНГРЕДИЕНТЫ: На 3 порции Гречка - 1 стакан Тушёнка - 1/2 банки Лук - 1 шт. Чеснок - по желанию 2 зубчика Соль - 1/2 чайн. ложки Вода - 2-2,5 стакана Готовить буду 30 минут на режиме “Гречка“ в мультиварке. Там же в течение 3 -5 минут нужно обжарить тушёнку и лук. Чеснок добавляйте по желанию, мы любим. 🧵 🧶Мой канал про рукоделие. Загляните.🧵 🧶 💝СПАСИБО за подписку, оценку видео и комментарии.💝 🌹Мои сайты: Сайт “Простые рецепты“: