Два раза в день купайся в холодной природной воде. Купайся в чем можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Горячее купание заверши холодным.
Перед купанием или после него выйди на природу, встань босыми ногами на землю, а зимой на снег, хотя бы на 1-2 минуты.
Не употребляй алкоголя и не кури.
Старайся хоть раз в неделю полностью обходиться без пищи с пятницы 18-ти часов до воскресенья 12-ти часов. Если тебе трудно, то держи хотя бы сутки.
Люби окружающую природу.
Победи в себе жадность, лень, самодовольство, стяжательство, страх, лицемерие, гордость. Люби людей.
Мысль не отделяй от дела. Прочитал - хорошо, но главное-делай!
Надо всегда быть с Природой вместе и с нею неотрывно держать естественную связь. Надо иметь любовь к Природе.
1 view
851
500
1 month ago 00:08:49 1
Крошка Енот. Мультфильм (1974)
1 month ago 00:04:55 1
Не ешьте арахис и арахисовую пасту, пока не посмотрите это!🤐
1 month ago 01:33:32 1
Ошибка ума или гениальность? Николай Картозия об искусстве продюсирования и феномене Познера
1 month ago 00:29:56 1
Различные подходы к определению сознания. Татьяна Черниговская
1 month ago 00:00:18 1
Спрашиваете цену в соцсетях?
1 month ago 00:10:34 2
Как очистить сосуды от атеросклеротических бляшек и тромбов в домашних условиях?
1 month ago 00:09:52 1
Дефицит этого витамина вызывает головокружение🙌
1 month ago 00:33:22 1
Милейшие Животные, Которые Намного Опаснее Чем Вы Думали
1 month ago 00:00:00 1
Paperless Animation: от бумаги к цифре!
1 month ago 00:00:55 1
🚀 Модернизация шкафов Hyperline серии TTBR из линеек TTR и TTB 🚀
1 month ago 01:04:43 1
Реальная инфляция, повышение налогов и черный лебедь для рубля. Экономист Олег Вьюгин
1 month ago 00:03:51 1
Послание от Совета Высших сил.
1 month ago 01:01:42 1
НОВЫЙ ЭПИЗОД! Непоседа Зу ⛱️ Отпуск 🧳 60 минут компиляция | мультсериал
1 month ago 00:14:59 3
Керамогранит. Отделочный материал для идеального ремонта | ASSET | Партнеры
1 month ago 00:52:54 1
Иисусова молитва. Практические советы (самое главное). Священник Валерий Сосковец и Роман Голованов.
1 month ago 00:02:32 1
Сенатор Екатерина Алтабаева наградила художников-участников выставки «Из Севастополя с любовью…»
1 month ago 00:29:42 1
Как Привлечь Инвестиции в Стартап Реалити Шоу💵 MinePlex Инвестируют в Музыкальный Стартап Beatland
1 month ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
1 month ago 00:16:33 1
Настоящая мясорубка. Путин и союзники бьют по доллару: Финальная распродажа
1 month ago 01:26:42 1
Светлана Абросимова: Американская и русская мечта / WNBA / Детские тренеры - ужас / Материнство
1 month ago 00:11:31 1
12 симптомов того, что желчный пузырь в опасности!😲
1 month ago 00:14:40 1
ТОП-5 вредных продуктов для сердца и сосудов: мед, гречка, газировка...
1 month ago 00:00:25 1
БОЛЬ в спине или шее? ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет 👆🏼 #больвспине #больвшее #рекомендации
1 month ago 00:11:24 1
Я НАШЕЛ кажется ВРЕДНЫЕ советы для ВЛЮБЛЕННЫХ - 50 сантиметров БЕЗУМИЯ