Балансирование на балансборде - бросание и ловля мяча в стороны

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Начните с того, что встаньте на балансборд. Балансируйте на доске и старайтесь, чтобы края не касались пола. Бросайте мяч с одной стороны, а затем с другой в сторону партнера или в стену и ловите его. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Начинающий #Независимый #Колено #Ноги #Возмущение #Стоя #Все_тело #Качающаяся_доска