Роберт Лихи СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ . Аудиокнига.
ПРЕДИСЛОВИЕ.
ГЛАВА 1. ПОНЯТЬ ТРЕВОГУ.
Обмен энергией (благодарности) можно сюда - 4893470327828247.
и ставьте ЛАЙКИ )), если вам понравилось ))).
Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
Любимый ученик основателя КПТ Аарона Бека - Роберт Лихи - всемирно признанный когнитивно-поведенческий психолог, специалист по лечению тревожных состояний, фобий и расстройств, автор многих книг-бестселлеров. Просто и доступно - пошаговое руководство для психологов и людей, готовых к самосовершенствованию....
#страх, #тревога, #фобия, #депрессия, #избегание, #покой, #изолированнаяфобия, #р
1 view
1256
377
4 years ago 00:02:05 48
Роберт Лихи
1 year ago 00:10:43 71
Роберт Лихи о хронической тревоге [RUS озвучка]
2 years ago 00:07:49 1.1K
РОБЕРТ ЛИХИ. ВИЗИТ К СТЭНЛИ ИЗ КАМЕННОГО ВЕКА
2 years ago 00:18:35 358
Роберт Лихи «Свобода от тревоги». Обзор на книгу
4 years ago 00:07:50 38
Роберт Лихи. Визит к Стэнли из каменного века
2 years ago 00:00:50 614
Роберт Лихи: Свобода от тревоги
4 years ago 01:04:52 209
CBT FORUM 2019: Роберт Лихи “Эмоциональные схемы и психопатология“
5 months ago 01:39:21 38
Роберт Лихи СВОБОДА ОТ ТРЕВОГИ . Аудиокнига.
4 years ago 00:47:15 40
Терапия эмоциональных схем и будущее когнитивной терапии. Роберт Лихи (Перевод).
7 years ago 00:00:46 31
Роберт Лихи знает о чем беспокоятся члены Ассоциации